昨日は、多摩川の花火
今年は世田谷は中止なので
川崎側だけだったのですが
とーってもキレイでした
見惚れてしまった香瑠でございます
本当は、目の前にあったごはんにも釘付けだったけど・・・
（笑）
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何か新しいことを身につける時や
目標を達成するための行動など
自分で意識をし続けないと
達成が難しくなりますね
人って
「○○しよう」と思っていても
ついつい忘れてしまいます
人間は忘れる生き物・・・
ですので、
いかに意識をするか
が大きなポイントです☆
無意識のときに
いかに意識スイッチを入れるか
の工夫が必要なのです～
目につくところに紙に書いて貼っておくことも
もそうですよね
何かの行動の時に
抱き合わせで意識スイッチを入れることもイイですよ～
例えば
「姿勢を正そう」という目標に対して
”椅子から立つ時に毎回姿勢を正す”
という風に何かの行動にくっつけてしまいます
ＯＬさんなら”コピーする時に”なども良いですね
ずっと持続できるように
まずはコマ切れでも意識をすること
これが成功への大事な一歩です
一歩一歩がんばってみましょー