昨晩
机に思いっきりヒザをぶつけ
のたうちまわったのですが
ふとその姿が可笑しくなり
ひとりで笑ってしまった香瑠でございます
いや～ん
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たかが歩き方
されど歩き方
私も昔は全く興味がなかったのですが
モデルの事務所でレッスンを受け
もっと上手になりたくて
自分でもレッスンを受けるようになったのがキッカケです
そして、楽しくなっちゃって
インストラクターまで取ってしまいました
歩き方とひとことでいっても
深いのよ～
自分がどう歩いているか
意識しないと分からないモノ
猫背・Ｏ脚・ガニマタ・勢い歩き・ゴリラ歩き・ペタペタ歩き
ドタドタ歩き・ヒザ曲げ歩き・どろハネ歩き
などなど
街の中で歩いている人を見ると
ちゃんと歩いている人はほとんどいらっしゃらないのです
それを見ていつも「もったいない～
」って思います☆
見た目だけならまだしも
カラダにも影響力が大
カラダの歪み・肩こり・腰痛
など
歩き方を変えるだけで
見た目＆カラダのキレイ度は３倍になるのよね
その歩き方
ちょっとしたコツを意識することによって
ホントーに変わりますっ
↑ 思わずチカラが入る
（笑）
コツ → 意識 → 次のステップのコツ → 意識
の繰り返しでビックリするほど変わりますよ～
↑ こんなに上達
この度、プルミエクールさんで
香瑠のウォーキングレッスンを開催してくださることになりました
歩き方は一生モノ
３倍キレイになるウォーキングを身につけちゃいましょー 
詳細はコチラです☆ ↓
http://www.premiercoeur.co.jp/seminar_walking.html
お待ちしてまっする♪
香瑠のオフィシャルサイト Ｌａ ｄｅａ