只今、専門学校の期末テスト作成中・・・
テスト受けるより
作る方が大変なのね～
（笑）
ＰＣと”にらめっこ”の香瑠でございます
どっちが先に笑うかな・・・
＊＊＊＊＊
最近身体の調子がイマイチな友人
手がしびれたり
耳鳴りがしたり
他のところは元気なのですが
心配です
彼女は若い頃からとってもアクティブ
休みの日は、外出か旅行で
いろんな国に一人旅
そのために会社＆アルバイト
なので、お休みする時間は全くない状況でした
それはそれで充実していてとっても素敵なこと
でも、きっと身体が・・・
ね
「今年はちょっとおとなしくしようと思ってます
」
って、言ってましたが
「今年から ね
年齢的に身体の変化もあるし
”身体を休める時間”が必要よ～
」
と伝えました☆
まだ３０代
これからまだまだ使わなきゃいけない身体ですから（笑）
充実感も大事だけど
そればっかりではなく
自分の身体に目を向けてあげることも大事
リフレッシュ とか
休む とか
年齢を重ねれば重ねるほど必要です
自分を見る → ケアする → 自分を愛する
もっと自分を愛しちゃって～
（笑）
一般的にも
毎日に流されてしまって
なかなか自分に目を向ける機会がないかもしれません
でもね
一生付き合っていく”自分”
自分とどう付き合うか
人とどう付き合うか
どんなＨＡＰＰＹを掴むのか
全て”自分次第”なのです
で☆
粋女倶楽部（イキージョくらぶ）
美心（びごころ）コースが１０月から始まります
自分の愛し方
ＨＡＰＰＹを掴む考え方
人とのおつきあい
などなど
”自分次第”をどうするかの「ココロの持ち方」講座です
お楽しみに～
あら☆ 結局宣伝になっちゃった
（笑）
そんな私は明日から福岡に行ってきま～す☆の
香瑠のオフィシャルサイト Ｌａ ｄｅａ