１月２日・
本日は、今年前半の目標設定を行いました。
目標は５つ☆
仕事面 ２つ
プライベート面 １つ
健康面 １つ
美容面 １つ です♪
みなさんも今年の目標は決まりましたか？
コツとしては…
① ２つ以上７つ以内にする。
→多いと散漫し、意識できないため
② あまり大きな目標ばかり立てず、小さい目標も入れる。
→目標達成のモチベーションを上げるため
③ ３ヶ月～６ヶ月の期間にする。
→長いとダレてしまうため
目標があると結構がんばれますし、達成したときに自信がつきます☆
今まで目標をたてていなかった方も、これを機会にやってみませんか？
おススメで～す☆