「香瑠の美人力アナルシス」
先日、誕生したことはお伝えしましたが、
海のモノとも・山のモノともわからないですよね。
本日はどんなモノなのか説明したいと思います。
美人力アナルシスは、
「美人力アナルシス」 と 「美人力アップダイアリー」 の２部で構成されています。
① 「美人力アナルシス」 … 自分を知るための性格チェック
交流分析（Ｔ・Ａ）という心理学を基にした分析です。
香瑠の言う「美人力」→ 自分自身を活かし、キレイ＆ＨＡＰＰＹになれるチカラ
＋
「アナルシス」 → そのための分析
客観的に他人を見ることは出来ても、なかなか自分を見ることは難しいですよね。
質問シートに「あてはまる・あてはまらない」をチェックしていただき、
自分がどんな人なのか（どんな行動に出やすいか・どんな考え方をしやすいか）
を知っていただきます。
そうすることによって、自分をコントロールしやすくすることが出来ます。
自分をコントロール出来れば、ストレスも軽減されイキイキ過ごすことが
出来るのです。
② 「美人力アップダイアリー」 … なりたい自分になるための日記
美人力アナルシスによって自分の傾向がわかったら、
もっとこうした方が自分がラクに生きられる・とか
もっと魅力的になるには、こうした方が良い・とか
私はもっとこうなりたい・ など
これからどうしたら良いのか・がわかってきます。
それを実現させるための日記です。
実現させるためには、毎日の意識が大切ですが、
なかなか意識を持続することは難しいですよね☆
毎日書くことによって「意識」から「無意識」に出来るようになれるのです。
なりたい自分・目指したい自分の種類（５種類）のダイアリーを用意しています。
おおまかな内容ですが、なんとなくおわかりいただけましたでしょうか？
自分の性格だから仕方がない・と、イヤな思いをしているのにあきらめちゃう…
という方が多いと思いますが、
意識ひとつで、未来と自分は変えられるのです
私も変えられましたので、自信を持って言えます！
楽しみながら、なりたい自分になりましょ☆
もっと詳しいことは、次回からシリーズでお伝えいたしま～す。