今日は十五夜
なのに大雨で残念…
ですが、満月をイメージして心を落ち着かせて
みるのも良いかもしれませんね
昨日・non・noが発売されました☆
様子はこんな感じ
「ぶっとばせ！恋愛コンプレックス」という記事で
「姿勢矯正で自信回復！！」のコーナーを担当したのですが
写真に
まで入れていただいてとってもステキな感じに掲載していただきました～
感謝☆
non・no世代は２０歳前後。
他の記事もしっかり読んでしまいましたが
世代関係なく面白かったです～♪
「こんなことあったな～」とか
懐かしい気持ちも…ふふ。
気持ちやファッションは世代によって変化していきますが
自分のカラダは一生モノ☆
健康に関しては世代関係なく学ぶところもたくさんありますね
今回は「自信回復」のための姿勢の意識でしたが、
姿勢は、カラダのゆがみ・健康など・いろんな関わりがあります。
「正しい姿勢」というと、どうしても
疲れる・とか、タイヘン・というイメージですが、
チカラを入れることではなく
チカラを抜いた状態（畳の上に寝た状態）なので
本当は身についてしまえば、一番ラクな状態なのです
「正しい姿勢」イコール「一番ラクな姿勢」 なので
若い時から意識をどんどんしていただきたいですね
機会がありましたら、みなさんもご覧くださいませ～☆