こんにちは！ラダーサポートのOです
平年に比べかなり気温の高い日
があって気持ちよく春
の訪れを感じています
しかし、喜んでばかりもいられず、新型コロナウイルス感染症の変異株が
猛威をふるっているので、まだまだ気を緩めることは出来ませんね
さて、新年度初のプログラム紹介をさせていただきます
パッチワーク
のんびりとパッチワークをして精神統一してみませんか
出世や病気の傾向が分かる
クイズ
自分の当てはまる項目にチェックしていき、将来の可能性をみるテストになります。
将来、出世しやすいのか、そうでないのか、どんな病気になりやすいかなど気になります
自由に話す会
自由な時間です。好きなように話してストレス発散
ラダーサポート写真部
写真を撮ったり、眺めていると、いつの間にか時間を忘れてしまいます
文章作成講座
毎月恒例の人気プログラムの一つです。お仕事に活かせますよー
『○○と言えば！』ゲーム
先月にスタートしたてですが、私の中では好きなプログラムの一つです
職場で相手に与える印象
見た目が９割と言われていますが、それ以外にも言葉遣いや雰囲気などで
相手に与える印象ってありますよねそれについて考えるプログラムです。
インターネットの基礎知識
未だに意外と知らないことの多いインターネットの世界に飛び込んで学びましょう
カンタン手話講座
いざという時に手話が活かせるときがあります。この機会に学びましょう
耳トレ～集中力・記憶力を鍛える～
これは初のプログラムで楽しみな１つです。静かな環境で、様々な音を聞いて、記憶力や想像力を働かせて「何の音なのか？」などクイズ形式で解いていくプログラムです
朗読の時間
先月、お借りしてきた本を参加者皆で読みましょう
足ツボ！下半身ストレッチ パート２
大好評につき２回目のプログラムです。
下半身のみでなく全身のリラックスに繋がるので嬉しいですね
自己肯定感を育てて自分を大好きになろう
これまた初のプログラムで、今から楽しみでなりません。自分を好きになるって大事ですよね
ステキなフラダンス
これまた恒例のプログラムです。フラダンスを通して、いい汗流しませんか
私の履歴書
参加者全員で職歴などを話し合うプログラムとなります
定番の「SST」も行います。