その1：目の洗い過ぎに注意
花粉症になりますと、炎症を起こして目がかゆくなるので家に帰ったら、すぐに目を洗って花粉を流す人も多いと思いますが、実はこの“目を洗う”という行為でドライアイになることがあるので注意が必要なのです。
もともと、目は涙の成分で覆われていて、乾燥を防いだり、ほこりやウイルスなどから目を守っているのですが、目を洗うことによって、目を保護する成分まで流されてしまい、結果的にドライアイになってしまうことがあるのです。
なので、目がかゆいからと言って何度も目を洗い流すのは危険です。
目を洗うのは必要最低限にとどめ、出来れば病院に行って、適当な処置方法を相談するのがよいでしょう。
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