LADです。今日も、暑かったですね。猛暑日が連日５日も続いているそうです。グリーンカーテンのゴーヤが、半月ほど早く実をつけました。ずいぶん大きくなっています。今年の夏は、やはり暑いようです。
朝方、４時前に暑くて目が覚めました。エアコンは、つけていたのですが、２８度。汗がぐっしょりでした。ちょっと体がだるくて、「まずいかな？」と、思ったのですが、眠さに負けて寝てしまいました。
それが失敗でした。５時過ぎに、目覚ましで目が覚めた時には、あきらかに体の不調を感じていました。倦怠感です。トイレに行ったのですが、おしっこがちょっとしか出ません。
いつもなら、寝る前に、コップ２杯くらい水を飲んでから寝るのですが、昨日は、それをしなかったのです。
熱中症の症状が出ていました。とりあえず、スポーツ飲料と、麦茶を飲み、朝ごはんをお茶漬けにして、塩分補給をしました。一気に水分をとってもかえってよくないと思い、少しづづ水分を補給しました。
気絶するように、３０分ほど寝込んだら、体はずいぶん楽になりました。その後、少しづつ水分を補給しつつ、娘の病院へ出かけました。待合室で、１時間半、爆睡したら、すっかり気分が良くなりました。
おそらく、３時間ほどで、２リットルくらい水分をとりました。それでも、最初は、トイレでおしっこが出ないんです (＞＜;)
トイレで、おしっこがしっかり出るようになったころ、体が楽になりました。夏バテ気味で体調がよくなかったのもありますが、室内でも、熱中症になるんですね。本当に、こわいですね。今まで以上に、気を付けようと思いました。
【クスッと、コーナー】
テレビで、突風で、屋根が飛んでしまった家の映像が、夜のニュースでやっていました。
それを見た息子が、突然、シャボン玉の歌を、「屋根まで飛んで、壊れて消えた～♪」と、さらっと歌っていました。
屋根が飛んでしまったお家の方には、申し訳なかったのですが、息子、なかなかのハイセンスです.
追伸
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