ボジティブ心理学「バケツとひしゃくの理論」について
「バケツとひしゃくの理論」とは以下のようなものです。
－－－－－
【引用】
人は誰でも心にバケツを持っていて、
他人に何かを言われたりされるたびに、
バケツの水は増えたり減ったりします。
水が一杯のときはとても気分がよく、逆にバケツがからのとき気分は最悪です。
人はバケツのほかにひしゃくも持っていて、
相手が明るくなるようなことを言ったりすると、自分のバケツにも水が注がれます。
逆に、相手を傷つけるようなことを言ったりすると、自分のバケツの水も減ります。
－－－－－
ネガティブな感情は、極端な場合
数日で命さえも奪ってしまうこともあります。
それほど極端じゃなくても、
血圧など健康に関して悪い影響を与え、
寿命を縮めると言われています。
逆にポジティブな感情は、健康は言うまでもなく、
仕事では生産性が上がり、退職率が下がり、顧客満足度が上がるそうです。
人間関係では、親友が増え、夫婦の仲が良くなり、家族や友達ともっと親密になる。
プラスの影響を与えてくれます。
そのためにかかるコストは、なんと
『タダ(無料)』＾＾
「ほめる」
「認める」
「気にかけていると伝える」など
出来る事はたくさんあります。
あなたも今日から、人を認めて褒めてあげてください＾＾
伊藤千師(いとうかずのり)
「バケツとひしゃくの理論」とは以下のようなものです。
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【引用】
人は誰でも心にバケツを持っていて、
他人に何かを言われたりされるたびに、
バケツの水は増えたり減ったりします。
水が一杯のときはとても気分がよく、逆にバケツがからのとき気分は最悪です。
人はバケツのほかにひしゃくも持っていて、
相手が明るくなるようなことを言ったりすると、自分のバケツにも水が注がれます。
逆に、相手を傷つけるようなことを言ったりすると、自分のバケツの水も減ります。
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ネガティブな感情は、極端な場合
数日で命さえも奪ってしまうこともあります。
それほど極端じゃなくても、
血圧など健康に関して悪い影響を与え、
寿命を縮めると言われています。
逆にポジティブな感情は、健康は言うまでもなく、
仕事では生産性が上がり、退職率が下がり、顧客満足度が上がるそうです。
人間関係では、親友が増え、夫婦の仲が良くなり、家族や友達ともっと親密になる。
プラスの影響を与えてくれます。
そのためにかかるコストは、なんと
『タダ(無料)』＾＾
「ほめる」
「認める」
「気にかけていると伝える」など
出来る事はたくさんあります。
あなたも今日から、人を認めて褒めてあげてください＾＾
伊藤千師(いとうかずのり)