頭痛を和らげる方法教えて
実は頭痛持ちの私。
あまりにも強烈な場合は、頭のツボ押しをやってます。
意外と効きます。
個人によって違うパターンもあるので、オススメというほどではありませんが、
我慢出来ない場合は、一度ためしてみるも良いかと。
私が実行しているのは、頭のてっぺんとか、首と頭の付け根よりちょっと上あたりを押すと効果あります。
首と頭については、個人差が大きい箇所だと思うので、自分で効きそうなツボを探すのがコツです。
ただし、あくまでも自己流なので、絶対と言えないのが難ですけどね。
来ていただいて、ありがとうございます。
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