ＧＷに入りました。
ＧＷ前から喉の微妙にいがいがと、地味に続いている口内炎。
これがようやく落ち付いたと思ったら、久々の肩こりが重なって、
ずしーんと重いＧＷの幕開けでした。
宮崎大学に転職してから、それほど肩こりに悩まされていなかったのですが、
ここ数年、定期的にこのフェーズに入ります。
東京の企業で務めていた時は、毎日のように肩こりがありました。
運動もそれなりにしていましたが、それなりにストレスがあったのでしょう。
今回の肩こりも、口内炎や喉の違和感の延長線上にあるので、
体のサインなのは間違いありません。
少し前に、これを通り越して、めったにない頭痛に悩まされました。
自分自身の体ですから、自分自身で機嫌をとらないといきません。
これはストレスだけではなく、それ以外も同じです。
人との会話も、ある種自分自身との会話ですから。
自分自身を整えて、相手を話してる。
人はヒトと話す前に、実は自分自身と対話している。
その時の対話次第で、相手と異なった自分で対峙することがあるはずです。
子供の頃、自分自身の左手が、自分のものではないように、
違和感を感じたことがあります。
本当の自分なんていない。
という、一つのロジックが頭をかすめます。
人と対峙するとき、楽な方を選べばいいんですよね、本来。
人生それなりに長いから、そうじゃないともたない。
それが、なかなかできない。
ある種臭いものには蓋をする方が楽なんですが、
蓋を開けてしまう。
正解はありませんが、今はそれでも開けています。
肩こり対策で、妻にお灸をしてもらいました。
この匂いが大好きです。