簡単に脚痩せ✨

足もみを簡単に続けて、脚痩せ、ダルさ取りに la.coolかっさ足もみセルフケアレッスン^_^

足もみの良さはわかってるし、毎日、ガンバりたいけどなかなか、何処をどう揉んだら良いか？ 力尽きです～ギブアップしてしまう（≧∇≦） 

かといって、ローラー高いから買えない（≧∇≦）

そんな方に 無理なく、簡単な、足もみ教えます^ ^

実は、これ使うんです^ ^ 

かっさプレート^_^

反射区にも簡単に刺激出来るし、ふくらはぎの刺激も、簡単^ ^

靴下の上から、タイツを脱がないでも刺激出来る 優れもの^_^

私は 飛行機の中で、使ってます^^;

これなら、飛行機中でも、靴下、タイツ脱がないで、大丈夫なのだ～(*^_^*)

ついでに、頭、顔へのアプローチもGOOD(*^_^*)

年齢と共に、下り切り気味の顔、むくみ、目の疲れ、頭の重いのも、スッキリ✨✨✨

足もみかっさセルフケア 興味ある方は、ぜひお問い合わせ下さい～～^ ^

la.cool 石田正美

カルチャーセンターで足もみセルフケアスクール開講

足には体全部が投影されている✨

人間の体を縮小して、足の裏に 入れ込んで見てください^_^

頭は、親指、 胸のあたりは 指の付け根から 皮膚がしっかりした部分、内臓は、柔らかい土踏まず、 骨盤内臓器は、かかと・・・

皆さんが、もし 自宅で 青竹踏みや 手で足裏を刺激する事があれば、参考にしてみて下さいね✨

８４歳の元気なおじいちゃんも 元気に参加してくれてます(^ ^)

とても ８４歳には見えない(^◇^;)

元気意識が高くて 頭下がります😅

30台の主婦の女性の方は、旦那様に毎日 体のマッサージをしてあげてるそうで、

いい加減、体力の限界を感じてて～(^◇^;)

足には 全部の臓器、器官が集約されてるから 足だけで良いなら、ぜひ 覚えたいと・・・(笑） 

そう、そう 、足先から ふくらはぎまで 揉み込めば良いんです✨✨✨

しっかり 教えるから👍🏻

セルフケアまず、覚えて下さい～～😊

La.cool ホームページが出来ました

▽▽La.coolのホームページが出来ました▽▽
La.cool HP

newサロンアクセス

〒800-0224
北九州市小倉南区東貫2丁目14-9　

（ハローディ東貫店近く）

TEL　093-475-8989
メール　la.cool@gmail.com

HP  http://lacool8989.wix.com/lacool

水・木・金・土　１０：００～

糸島LOHAS

MYハーブボールを作成🌿

東京から移住して、自然と調和しながら、素敵に暮らしている 水野さん宅での ハーブボールワークショップ✨

タイハーブに、興味シンシン✨

触って、匂って、ほんと 楽しそう😆

MYハーブボールを作り終えたら、一品持ち寄りランチタイム✨

みなさん、体に優しいお料理  上手☝🏻️

美味しいそう✨

そう、そう、最高に可愛くて、お行儀の良い、水野さん地の坊や ✨✨✨✨                

ワタ君🌿

自然体です🌿

癒され、感激しました🌿

心優しい、ワタ君は、お友達にとっても親切なジェントルマン✨

ご両親の愛ある育て方  素敵です😊

 自然体やわ～   ワタ君💓

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〒800-0224

北九州市小倉南区東貫2丁目14-9　
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水・木・金・土　１０：００～

宮崎オーガニックナイトマーケット

ゴールデンウイークの間に、ここに行ってきます!

ハーブボールマッサージ、タイ古式マッサージで出店している、エトピリカさんのお手伝いに、行かせてもらいます✨

マッサージブース☝️

とっても、オシャレな感じ✨

すご～い✨

今日と、明日、私は、足もみも、します✨✨✨

オーガニックな宮崎の夜

楽しんできます✨(キラッ)

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水・木・金・土　１０：００～

ハーブボールworkshop✨

タイハーブで、可愛いハーブボールを作成しました✨

今回、自宅サロンになって、初ハーブボール講座👍🏻

みんな、ハーブに触り、細かく手でちぎって、香りをかいて、、

手からじわ～っと温かくなって、ほんのり汗ばむ方も😄

マイハーブボールを作って、ニコニコ😊😊😊

『持って帰って、早速、セルフケアしてくださーい』    『  可愛いから、飾っておきたい』😂

そんな声も頂いて、楽しく講座を終えることが出来ました✨✨✨

２時間で、セルフケアレッスン付き

みなさんも、ぜひ✨

香りから、癒され、温熱で癒され、筋肉が、じわっ～と、ほぐれ、お顔がすっきり、目がパッチリと✨

ついでに、孫の写真も、載せまーす😅😅😅

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〒800-0224

北九州市小倉南区東貫2丁目14-9　
（ハローディ東貫店近く）

TEL　093-475-8989
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HP    http://lacool8989.wix.com/lacool 

水・木・金・土　１０：００～

鉱物と植物のアプローチの違い✨

足もみで、身体全体の機能のバランスを観て、直接、背中の凝りをほぐし、脊柱を整え、ハーブテントで、温めて、デトックス✨   

タイのオーガニックハーブは、とても、パワフル✨

ウコンや、生姜系が、身体に

効いてる~、入ってる～✨✨✨

いつまでも、ポカポカして、顔色が良くなります☝🏻️

お肌も、しっとり、ツルツル👍🏻✨✨✨

それと、バドガシュタイン鉱石を、頂きました✨治療として、癒すことが出来るから、組み合わせて、施術の中に取り入れてみようと思ってます✨

植物から  鉱石から、自然と共鳴して行こう✨✨✨

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〒800-0224

北九州市小倉南区東貫2丁目14-9　
（ハローディ東貫店近く）

TEL　093-475-8989
mail la.cool@gmail.com

HP    http://lacool8989.wix.com/lacool

水・木・金・土　１０：００～

新たに、新らくーるOpen✨

La.coolとして、自宅サロンを、オープンしました✨

1人の方に、ゆっくり時間をかけることが出来るようになりました✨✨✨

newサロンアクセス

〒800-0224

北九州市小倉南区東貫2丁目14-9　
（ハローディ東貫店近く）

TEL　093-475-8989
mail la.cool@gmail.com

HP    http://lacool8989.wix.com/lacool

水・木・金・土　１０：００～

3月28日（土）糸島 HINODEマーケットに集合!!

お久しぶりの更新です。

3月28日（土）糸島のHINODEカフェさん主催のイベントに出店する事になりましたので、お知らせします。

２０１５春　HINODEマーケット

２０１５．３．２８（土）
昼の部に出店します。　10時～日没

今回は、ら・くーる＆宮崎のエトピリカさんとyujnokazeさんの3店舗合同出店を致します。

【ら・く～る×エトピリカ×yujnokaze】

○わくわくワークショップと癒しの時間○

　・ハーブボール作りのワークショップ
　・ハーブボールとアクセサリーの販売
　・マッサージ
　　　足もみ
　　　タイ古式マッサージ
　　　ハーブボールマッサージ

盛りだくさんで、とってもお得な内容になっています。

詳細はコチラ!!　⇊

［ワクワク癒しのワークショップ］

◎ハーブボール作り◎

本場タイのオーガニックハーブを贅沢に使い、おしゃれな布で包んで、とってもかわいくって、いい香りのマイハーブボールを作ります。

 

ハーブボールは、冷え、肩こり、腰痛、生理痛、肌荒れ、むくみ、等々身体の不調の改善効果が期待できます(´▽｀*)

出来たハーブボールは、お家でのケアにご活用ください。

温かく蒸して、全身を芯からじんわり温めながら、極上のセルフケアが出来ますよ。

◎ハーブボール作り◎　（限定２０名様）

参加費：1000円

（材料費込み・作ったハーブボールはお持ち帰り頂けます）

時間：30分おきに開催

［物販］

　ハーブボール・アクセサリー

［マッサージ］
○ら・くーる○

～本格足もみ（若石健康法）～
　２０分　1,000円～

デトックス、免疫力＆代謝アップ!!

足を刺激して、体に溜まったいらないものを出し、身体全体のバランスを整え、不調を取り除いて、身体を元気な状態へと導きます。
施術後の爽快感をご体感ください(*^-^*)

 ○エトピリカ×yujnokaze○

～ハーブボールマッサージ&タイ古式マッサージ～

タイ古式マッサージ　２０分　1,000円

ハーブボールマッサージ　15分　1,000円

最近疲れがたまってきたな

気分が落ちつかないな

お肌も荒れてきちゃった

そんなときは、ゴロ～ンと横になって、サバーイ（タイ語で「気持ちいい」の意味）なタイ古式マッサージ&ハーブボールトリートメントに身をまかせてみてはいかがでしょう。

さぁ、春に向かってゆるゆる解毒と体内浄化。

からだをほぐし、こころをほどく時間。

もちろん元気なお客さまもお待ちしております◎

【ら・く～る×エトピリカ×yujnokaze】

○わくわくワークショップと癒しの時間○

　・ハーブボール作りのワークショップ
　・ハーブボールとアクセサリーの販売
　・マッサージ
　　　足もみ
　　　タイ古式マッサージ
　　　ハーブボールマッサージ

２０１５春　HINODEマーケット

２０１５．３．２８（土）
昼の部　10時～日没
夜の部　日没～22時
ら・く～る×エトピリカ×yujnokazeは、昼の部に出店します。


とっても、お得な内容になっています！

他にも、魅力的なお店が、沢山出展されていますよ☆

糸島の海の前のHINODEカフェのHINODEマーケットに遊びに来てください＾＾

健康とキレイへの近道!　学んでいかせる講座受講受付中☆

■心と体の癒しサロン　ら・くーる■

*要予約*
TEL　０９３－４７５－８９８９

只今、移転準備中です。
詳しくは、お電話ください。

［移転先］
北九州市小倉南区東貫2丁目（ハロディ近く）

　　■メニュー/アクセス/スクール/お客様の声■　

最後まで、お読み頂きありがとうございます<(_ _)>

ら・くーるは、あなたの本気の思いを応援します！

健康の要はキレイな血液！

まずは、体にため込んだ毒を出して、
溜ない、疲れにくい身体へチェンジ♪

2月28日（土） [ハーブボールケア講座] ほっこりスッキリ癒しタイム♪

2月28日（土）
ハーブボールケア講座やります♪

『ハーブボールセルフケアレッスン』もやりますよ☆

本場タイから届いたばかりのフレッシュなオーガニックハーブと、厳選したオーガニックコットンを使用してマイハーブボールを作製します☆
皆で、楽しく作った後は、セルフケアレッスンを行います。

ハーブボール講座の様子は、⇒こちら

ハーブボールは、十数種類のハーブを布で包んで、温かく蒸したものです。

そのハーブボールを使って、全身を芯からじんわり温めていくトリートメントをします。

ハーブボールで全身をゆっくり施術していくと、心地よい温かさが、体を芯から温め、筋肉のコリをときほぐし、深いリラックスへと導きます。
また、ハーブボールの香りでリラックス効果と薬草の相乗効果で心身を元気な状態へと導きます。

肩凝りや腰痛、不眠症やストレス、PMSや生理痛などの慢性疲労はもちろん、妊産婦ケア、更年期ケア、高齢者ケア、緩和ケアにも改善効果が期待できます。

香りと温かさに癒され、心も体もほぐれて緩んでいく感じ。
施術後は体が、ポカポカでスッキリしてその気持ちよさは、やみつきです♪

ら・くーるでも、すでに虜になっている方もいらっしゃるほど人気です♪

じんわり芯まで温まる和の香りのハーブボールケアで脱冷え女！
今年の冬はポカポカライフはじめましょ♪

［日時］
2月28日（土）
□午前の部　10：30～12：30
□夕方の部　17：00～19：00

［募集人数］
各回　４名
定員に達しない場合延期する場合がありますのでご了承ください。

［参加費］
￥３５００
（作成したハーブボール１個をお持ち帰り頂きます）

[*再受講の方は、￥1000 OFF]

［講座内容］
*ハーブボール概要説明
*タイハーブボール作り
*ハーブボ―ルセルフケア講座

*作成した、ハーブボールはお持ち帰り頂けます。

［場所］
ら・くーる
北九州市小倉南区東貫１丁目４－２３

［お申し込み・お問い合わせ］
ら・くーる
０９３－４７５－８９８９

健康とキレイへの近道!　学んでいかせる講座受講受付中☆

■心と体の癒しサロン　ら・くーる■

*要予約*
TEL　０９３－４７５－８９８９

[営業時間]
月～金
ｏｐｅｎ１０：００～Last１９：００
土
ｏｐｅｎ１０：００～Ｌａｓｔ１６：００

[定休日]　　　
日・祝日　

[アクセス]
北九州市小倉南区東貫１丁目４-２３
国道１０号線下り　曽根の湯（パビリオ）さんとガリバーさんの間

　　■メニュー/アクセス/スクール/お客様の声■　

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