皆さん こんにちわー⤴︎
今日は 青竹ふみについて…
昔から有る 健康法ですよねー☝🏻
上の図の様に 足に 体全体を縮小して 入れ込み 見て行きます👆
住居型老人ホームでの 竹ふみセルフケア講座
2、3回 竹ふみしてもらっただけで 速攻 効果が出ます♪
現在 自宅で 青竹ふみをやってらっしゃる方も居るとは 思います(^^)
全く 青竹ふみはを知らないし、やった事のない 世代の人も 居るんでしょうね…☝🏻
少なからず アラヒィフの私達（私達って誰やの?笑笑）
自宅に竹ふみが 有ったのを、見てましたから…興味本意に 乗った事…
踏んだ事は 有りましたー⤴︎⤴︎⤴︎
が…竹ふみの上で 足踏み するしか 脳が無かった…💧
知らなかったです🗣
この事を 理解してからは 劇的に 竹ふみの仕方が変わりましたー、しかも スッキリ感が違う⤴︎⤴︎⤴︎
☆「足は体の縮図」…貴女を映し出す鏡 ☆
☆「足は」… 体全体を投影している ☆
上の図の様に 足に 体全体を縮小して 入れ込み 見て行きます👆
@指から上は 頭
@指の付け根から 土踏まずまでは 胸肺部
@土踏まずは 柔らかいお腹の中の臓器（消化器）
@かかとは 下腹部（骨盤内臓器）
@親指側の側面 背骨
@小指側の側面 肩、肘、膝…
@甲の部分は 体の前面
⤴︎を理解して竹ふみをすると、健康効果が グーンと アップします⤴️
以前 実験した写真♪
2、3回 竹ふみしてもらっただけで 速攻 効果が出ます♪
違いが分かりますかー❓
「足」と「臓器」の関連性を 理解して 竹ふみをする☆☆☆
せっかく 竹ふみするんなら ぜひ しっかり、反射区に入る踏み方を しましょうー⤴︎(^^)
ぜひ 一緒にやりましょうー(^^)
