西国分寺駅徒歩3分
理想の「美と健康」を叶える美容矯正・小顔矯正サロン
Body&Faceラクレの風間浩美です。
立春すぎましたが、冷えますねーーーっ
東京はまた深夜に雪の予報です(>_<)
明日朝が心配です・・・
どうか積もりませんように。
寒いとどうしても、肩や背中に力が入ってしまい
猫背の姿勢になりがちです。
肩凝りや首凝りの原因にもなりますしね(>_<)
寒くても、出来るだけ美姿勢でいたいもの。
そして美姿勢は美しい見た目だけではないのです!
過去にホットペッパーにこんなブログを書いていましたので転記しますね。
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姿勢が悪い事による影響は
血液やリンパの流れがスムーズに行かなくなったり
特に猫背や巻き肩などで、背中がまるまった姿勢をとり続けていると
内臓を圧迫し、筋肉や骨・関節にも疲労がたまりやすくなります。
肩こりや腰痛の原因にもなります。
また猫背や巻き肩は、胸を圧迫され呼吸も浅くなります。
呼吸が浅くなると、細胞に酸素が行き渡らなくなったり
浅い呼吸は自律神経を乱し、免疫力の低下の原因になってしまいます。
背筋がすっと伸びた正しい美姿勢だと
胸も開き、呼吸が深くしやすくなります。
呼吸が深いと、酸素が身体中行き渡り、美肌にも繋がります。
血流やリンパの流れもスムーズで、肩こり腰痛も改善され、自律神経も整うので
免疫力もあがります!
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こんなご時世、免疫力を高めるに超したことはないですよね!!
まだまだ寒いですが、
寒くてついつい姿勢が悪くなりがちな時だからこそ!!
マッサージも良いですけど
美容矯正で、根本から整えて理想の「美と健康」の両方を叶えませんか?
オススメはラクレ人気No.1メニューの
「全身美容矯正」です。
ご予約はホットペッパービューティー
またはホームページよりお問い合わせください(*^O^*)
風間浩美
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