西国分寺駅徒歩3分
理想の「美と健康」を叶える美容矯正・小顔矯正サロン
Body&Faceラクレの風間浩美です。
日曜・祝日が定休日のラクレ。
私のお休みは、もれなく夫も休み。
それは良いのですが、
時々「ひとりの時間」が欲しくなるってものです（笑）
それには平日にお休みしないと・・・
って事で、昨日はzoomセミナーなどもあったので、サロンには行かずに自宅で過ごしました。
・・・なのに、滅多にない夫の在宅勤務が重なるという(>_<)アウ
それはいいのですが（笑）
久しぶりに平日昼間のテレビを見て
なんだかとってもストレスを感じました。
これ、毎日見てたら精神衛生上どうかなぁ
これはテレビに限らず、スマホでもパソコンでも同じだけど
私達の日常は、正しい正しくない良い悪い？に限らず
すっごく多くの情報に溢れています。
その情報に気付かぬうちに、
心の中が揺さぶられたり、不安になったり、
もちろん楽しい事もあるかもしれないけど
日々情報という海の中で波に踊らされる感じなのかも
これって凄く疲れるし、ストレス。
ストレスは免疫力を下げたり、
お肌の老化に繋がったり
美容にも健康にも大敵(>_<)
ちょっと疲れたな・・・って感じた時は
テレビやスマホ、パソコンから離れてみる
情報の洪水から離れてみるって大切
写真は内容とは全然関係ないけど
２年前に訪れたイギリスのコッツウォルズの風景
またこんな所で、のんびりしたいなぁ
風間浩美
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