この度の台風で被災されました皆様に、心からお見舞い申し上げます。
1日も早い復興をお祈りしております。
急に気温が本格的に秋らしくなってきました。
ここのところの気圧の変化も影響しているのか
下半身の不調を訴える方が多く見受けられます。
実は私も・・・
この3連休は足が浮腫んで、冷えるし、怠いしで(>_<)
足首を温めたり、アロマオイルでセルフマッサージしたりして対処しました！
膝裏をグリグリマッサージ
ふくらはぎを、足首から膝裏に向かって流す様にマッサージ
ふくらはぎを、揉みほぐすようにモミモミ
これだけでも随分違います！
オイルがなくても出来ますので、膝下の浮腫みや冷えにお悩みの方は
是非お試しくださいね！
ラクレでは骨盤や膝の捻れや歪みを正す事で
リンパの流れや血流が良くなり、浮腫みや冷えが改善する事が期待出来ます。
歪みは浮腫みの元！！
美しい姿勢は健康の元ですね。
それ以降のご予約については、お問い合わせください。
風間浩美
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