「ココ、ちょっと痛気持ちいですけど、私張ってますよね。何でですか？」
実は、足の裏やスネのあたりは、普段とくに何もしなくても、
疲労が溜まりやすい筋肉です。
立っているだけでも頑張ってくれている筋肉です。
さらに
長時間たちっぱなしの方
ハイヒールをよくはく方
は、酷使しています。
疲れが溜まったら、ほったらかしにしておくと、どんどんたまっていきますよ。
簡単でいいので、毎日ストレッチ、マッサージなどのケアをしてあげてください。
（私も、やってます。）
もちろんフーレセラピーではこの辺りの疲れは驚くほど？！しっっかりとっていきます。
セルフケアの方法もお伝えしていきます。（ラクリアにご来店時。）
自然治癒力、回復力がつくカラダに持っていきます。
「帰りは脚が軽くなって、気持ちも上がった！」
「体全体が軽くなって、帰って寝るだけと思っていたけど家事しちゃった♪」
なんて、報告くださると、私も嬉しくなります。
頑張らなくてもいいケアで、ラクにキレイに。
最後までお読みいただきありがとうございます。
心も体もほぐします♪足でリンパマッサージ フーレセラピー「ラクリア」