お世話になっていた
福島のフーレセラピーサロン「猫ろ美」さん で、
教えて頂いたデトックスにベンリなグッズをご紹介。
じゃじゃーん
何かわかりますか？？
これ、ラップの使い終わった後の芯 です
この芯の端を両手でもち、むくんだふくらはぎを
転がす。
擦る。
何と気持ちのいいことでしょう
詰まった老廃物がほぐされて、回収されていくのが分かります。
自分でほぐすのって、なかなか大変ですよね。
でもこれを使うと、ちゃんと、スッキリします
応用編として、簡単なモノを3つほどご紹介しますと…
①腰が痛くなった時、前回ご紹介した外関という ツボ をこの芯でコンコンと優しく叩く
②普通に肩たたき
③ふくらはぎをさするのと同様に、両手で芯の端を持ち、
太ももの前、後ろ、内側、外側を（出来るだけ長い距離を）擦る。
意外と役に立つ廃品、ラップの芯
皆様も、ラップがなくなったら使ってみてくださいね。
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