スリランカと言えば、インドと並ぶアーユルヴェーダが根付いている土地。
そして、ハーブ天国！
今回、お世話になったアーユピヤサも東京ドームひとつ分の敷地から採れるハーブを使用してのトリートメントでした。
食事も敷地内で採れる野菜が中心。
朝は6時に起きて、ヨガをして朝食。
その後、トリートメント。
これはフットバスをしているところ。
ランチをしたら、またトリートメント。
夕ご飯を食べたら。。。寝ます((´艸｀*))
この生活を繰り返すと、驚くほどに体が軽い‼︎
休憩時間は自然を眺めて過ごしました♡
スリランカでの宿泊先はいろいろと迷ったけど、アーユピヤサは最高でした。
雑誌やネットでも絶賛されていますが、予想を上回る良さでした‼︎
すでに、もうまた行きたい気分です♡
～LaCle
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