ダイエット

今日の朝は











バナナ１本と野菜ジュース。















お昼は











家から持ってきた水とレタスと

















ミニ◯トップで買った











サラダ巻き１本と

















骨無しチキンのプレーン。


















夜はまたレタス















とちょっとお肉。
















牛肉だったかな。















細く切って焼いてあった

















あとマテ茶
















こんなんで続くかな




















頑張れ自分

















でもね、












下半身が落ちないんだよ














頼む落ちてくれ～














もう神頼みかな









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