暑いー
早速、プール開きをした我が家。
最近の寒暖差、すごくて
ついて行くのに必死です
今日は片頭痛
きっと台風が近づいているから
気圧の変動に見事に影響されてる。
アラフィフ
ゆらぎ世代と言われるけれど
本当に揺らぎまくり
毎月、決まった時期に崩れる
倦怠感、メンタル、活力
PMSも以前よりひどくなり
怠くて、とにかくやる気が出なくて
エクオール飲み始めて改善されてます
気になってる更年期の検診も予約したので、
行ってきます！
...受診したい婦人科が人気すぎて、初診予約取れたの2ヶ月先でした
