ここ２日

一昨日の夜は、仕事から帰って久々に家でごはん食べて２２時。

ものすごく頭がにごっていたので、少し脳を休めて切替えようと
携帯のカウントダウンタイマーを「１５分」にセット。

電車寝や勉強時間の区切りやらで大活躍のカウントダウンタイマー♪

２２時１５分からスッキリ頭で２時間勉強☆って思って気分よく仮眠の態勢へ・・・> to BED (笑)


・・・ふと気付いたら(目覚めたら)、３時(２７時)前でした-.-)

予定の２０倍も仮眠（うそ、本気寝）してやりました。


最近こんなんばっか。。。　


中途半端な時間だったので、とりあえず顔洗って、部屋を片付けて、仮眠と同時に回してた洗濯物を干して(浴室乾燥機万歳)、PCのメールちょっと処理して、

５時にまた寝て、７時に起きた-.-)


勉強時間ゼロな夜になってしまいました> <)



そのせいで、昨日は自習室２３時コース確定。

でも、自習室での勉強中、全く眠くならなかった♪


集中力フル状態での勉強時間の確保が必要だと実感した日でした。



まっすぐ家に帰ったけど、２３時コースにすると寝るのがどうしても３時前になってしまう。。

結局今日は寝不足です-.-)

自己管理能力の低さを痛感中。


今日は２１時頃までお仕事。一昨日の二の舞にならないよう会社帰りにどっかで勉強して帰るか。。。