＊REMAKEの個別化です。
【決断は自分でしなければならない】
自分で動かなければ、決断しなければ何もならない。
自分の世界に閉じこもらずに。
現実社会の中で自分自信を活かして生きていく意識。
想像の世界から、現実の世界に具体的に貢献していくこと。
自分に出来ることはなんだろうか。
その意識が世界を変える。
冷静に自分の立ち位置を把握し、地に足をつけてイメージを形にしていく。
あらゆる意味で、自分を特別視せず、皆と分かち合う。
けれどもまた、時に、燃え尽きてしまったなら、回復する必要もある。
勇気と覚悟を持って、前を向いて。
この人生を生きていこう。
【忍耐し時間をかけることから逃げない】
この人生を創造しているのはあなたです。
今この瞬間の言動、想い、一つ一つがあなたの未来を創っています。
頭の良いあなたには結果/先が見えてしまうのかもしれない。
その結果は、本当にその通りですか？
あるいはその先が見えた、何となく出来る気がしていることが事実だとして、
けれども、そこまでにはプロセスを踏む必要があります。
怠ることなく、一つ一つプロセスを踏みましょう。
短期間、短時間の目標を創り、それを続けていくのでもいいでしょう。
続けることにそのうちに慣れます。精神は２１日間で代謝します。続けてみましょう。
自分の人生、自分自身を創っていくこと、自分と向き合うことから逃げないで。
【自分のパターンに気付き、その打破を意識する】
自分がどんなパターンを作っているのか、どんな行動パターン、思考パターンを持っているのかを意識していると、日常の中でふとした瞬間に気付く。
あなたの「思い癖/思い込み」。
何故、自分はすぐに「こう考えるのだろう」、「こう受け取ってしまうのだろう」「捉えるのだろう」
一つの角度だけで物事を捉えず、多面的に見ること。
表面だけでなく、その奥を、背景に気付くこと。
私は何故、このパターンを持っているのだろう。何処から、このパターンは始まったのだろう。
ちょっとした気付きから物事の見方が変わり、
今までのパターンを、少しづつ、変えていくことが出来る。
前回はこうであったけど、今回はこうであるかもしれない… そんな風に。
【後悔しないと決める。後悔ではなく反省をする】
後悔は過去に浸る感情であり、前に進むものではありません。
過去を悔いて嘆くのであれば、どうして後悔することになったのか、
それだけ確認したら、その後悔をしたものの為に、もう後悔しないことを決断しよう。
決断し、進みだそう。進めなくても立ち上がること。前を向くこと。
けれど、
もしもその後悔が悲しみを伴うものであるならば、怒りを伴うものであるならば、
その感情は、蓋をせずに、自分の為に感じ切ってあげましょう。
【罪悪感を持たないと決める】
罪悪感はあなたの自分を責める自分攻撃、自己満足であり、
「これだけ責めているのだから責めないでほしい」の気持ちの表れでもあり、
前へ進む足を止めるものでしかない。
罪悪感を持つくらいならば行動する。
罪悪感は、エゴの巧妙な罠の一つ。さも、それが当たり前のように。
たとえ、罪悪感を持ったとしても、
その自分を否定はせず。けれども、どうしても罪悪感が拭えないとき。
罪悪感を持つ自分の存在も許しつつ。
けれども、罪悪感の正体がやっと分かったのであれば、罪悪感は切って、行動すること。
あなたの罪悪感は必ず、自分を罰するか、他の人を使って自分を罰するように仕向けます。
状況/他者をコントロールして、自分を責めるよう、罰するようにするでしょう。
罪悪感こそ、最も重く、自己破壊的な心の動きであり、傲慢さというエゴの表れです。
あなたも、誰も悪くない。悪いと思っているあなたがいるだけ。
全員が無実であること。その真実に気付いた時、あなたはその世界から解放されるでしょう。
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