Lacisa（らしさ）
神奈川にて、ボディトリートメントを行っています。身体とココロに働きかけ、心身のバランスを整え、自分らしく元気でキレイにハッピーな輝くライフスタイルをおくれるためのサポートをしていますﾟ･:･:,｡ﾟ･:,｡☆
＊初めての方はコチラもどうぞ
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
私は、今年で３５歳になります。
美容と健康に関わる仕事を始めて１６年目になります。
１５年が過ぎようとしている今、今だからこそいえるのは、心身のケアをするのは早めの方が、いい！ということ。
心身のケアをするというのは、自分のココロと身体に意識を向ける、ということになります。
お仕事を通して色々な人に関わらせて頂いて、そして自分自身の身体とココロの変化などと付き合いながら日々思うのですが、なんでもそうですが、長年蓄積されたものは、バランスを取り戻してニュートラルな状態に戻すには時間がかかる。つまり、“１ヶ月物の肩こりと、十年物の肩こり”、“今朝出てきた怒りの感情と、１０年溜めた怒りの感情”は、全く違う重みになるということです。十年物の肩こり、想像しただけでも重そうですよね？？(^_^;) 十年物の怒り、想像したでけでも恐ろしいものです。なので、常日頃から出来る範囲でいいので、身体の凝りや滞りを緩め、流し、溜めておく必要のない感情に、気づき、手放す。それが、身も心も軽くして快適に過ごしていける１つだと思うのです。
先をゆく先輩方達には、「３５あたりから、身体が全然違うよ(￣ー￣；」とよく聞かされていました。私は、「ずっとキレイでいる方法が知りたい！」という想いからエステの世界に入った人間なので１０代のうちから自分の身体とココロにも興味を持っていたこともあり、今では特に、運動や食事、睡眠には気をつけてもいるので、幸い、今の所体力も大きくは変化を感じていません。そして、元気です。出産もまだしていないですし、そういう関係もあるかとは思いますが、若いうちは体力も十分にあるし、気力で乗切れてしまう部分があります。つまり、“無理ができてしまう”ということです。
私自身、エステの時代は無理はしていたし、その後もセラピストとなってからも、ひどいストレスを抱えて、顔はいつも青白く、両頬横にニキビが何十粒もできてしまった事がありました。漢方を飲んでも治らず、せっせとお手入れしても治らず、気持ちは落ちていく一方・・・ そんな不安定な２０代中旬は、自分の事もさておき、お客様のこと、人のことにばかりエネルギーを費やしていました。
２４・５の時は、一言でいうと、“エネルギー不足”という言葉があっていたのかもしれません。単なる不足ではなく、ほぼ、“無し”いに近い状態。なんとかある気力で毎日を過ごしていたと思います。そのなんとかある気力でさえ、人のために使っていたので、肉体があるだけのカラッッポな状態だったんじゃないかなって、思います。今思えば、ほんと申し訳ないし、情けない限りなのですが(^_^;)
そんなある時、自身の身体とココロに深く目を向けることのできるきっかけになれる人に出逢えました。そこから生活も全部見直し、外見だけでなく、表面的な事だけでなく、本当の意味で、自分の身体とココロに多く意識むけて、真剣に自分と向き合っていくことになりました。
そのきっかけがなければ、私は今、全く違う人生を送っていたかもしれません。栄養ドリンクを飲んで、毎日缶コーヒー何本も飲んで、疲れて菓子パン生活を送っていた時期もあるので、そのまま心身のストレを抱えて、深からの自分のケアをしていなかったら、大きな病気にだってなっていたかもしれません。好きな仕事も快適に続けられてなかったかもしれません。
無理を重ねて身体の変化や異変に気づかず過ごしていってしまうと、のちに、様々な症状に繋がってしまったりします。今は、無理なダイエットで細すぎる子も多かったり、それによって生理が止まったり、ホルモンのバランスが崩れて自律神経失調症や精神不安定など、うつになってしまう人達も多くいる時代です。そうなってからだと、心もどんどんダウンしていきますし、薬に頼らないとな生活になってしまうのは、できたら避けて通りたい、と多くの方が思うものですよね？
元気に快適に、自分の望むライフスタイルを長く続けていけるように、沢山積もる前にの早めの対策（ケア）をオススメします。
【５月のご予約可能日】
２２日（金） １１：００～
２７日（水） １１：００～ １４：３０～
＊お時間は多少調整できます。また、キャンセルや変更がでる時もございますので、まずは、お問い合わせ下さい。いつもありがとうございます。ご予約、お待ちしております(^-^)/
☆：：：：：：：☆：：：：：：：☆：：：：：：：：☆
【Lacisa】
■メニュー・料金コチラ➡コチラ
■アクセス➡コチラ
■ご予約/お問い合わせ➡コチラ
■トリートメント当日の流れ➡コチラ
■セラピストプロフィール➡コチラ
■定休日：不定
■営業時間：１１：００～１７：００
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私は、今年で３５歳になります。
美容と健康に関わる仕事を始めて１６年目になります。
１５年が過ぎようとしている今、今だからこそいえるのは、心身のケアをするのは早めの方が、いい！ということ。
心身のケアをするというのは、自分のココロと身体に意識を向ける、ということになります。
お仕事を通して色々な人に関わらせて頂いて、そして自分自身の身体とココロの変化などと付き合いながら日々思うのですが、なんでもそうですが、長年蓄積されたものは、バランスを取り戻してニュートラルな状態に戻すには時間がかかる。つまり、“１ヶ月物の肩こりと、十年物の肩こり”、“今朝出てきた怒りの感情と、１０年溜めた怒りの感情”は、全く違う重みになるということです。十年物の肩こり、想像しただけでも重そうですよね？？(^_^;) 十年物の怒り、想像したでけでも恐ろしいものです。なので、常日頃から出来る範囲でいいので、身体の凝りや滞りを緩め、流し、溜めておく必要のない感情に、気づき、手放す。それが、身も心も軽くして快適に過ごしていける１つだと思うのです。
先をゆく先輩方達には、「３５あたりから、身体が全然違うよ(￣ー￣；」とよく聞かされていました。私は、「ずっとキレイでいる方法が知りたい！」という想いからエステの世界に入った人間なので１０代のうちから自分の身体とココロにも興味を持っていたこともあり、今では特に、運動や食事、睡眠には気をつけてもいるので、幸い、今の所体力も大きくは変化を感じていません。そして、元気です。出産もまだしていないですし、そういう関係もあるかとは思いますが、若いうちは体力も十分にあるし、気力で乗切れてしまう部分があります。つまり、“無理ができてしまう”ということです。
私自身、エステの時代は無理はしていたし、その後もセラピストとなってからも、ひどいストレスを抱えて、顔はいつも青白く、両頬横にニキビが何十粒もできてしまった事がありました。漢方を飲んでも治らず、せっせとお手入れしても治らず、気持ちは落ちていく一方・・・ そんな不安定な２０代中旬は、自分の事もさておき、お客様のこと、人のことにばかりエネルギーを費やしていました。
２４・５の時は、一言でいうと、“エネルギー不足”という言葉があっていたのかもしれません。単なる不足ではなく、ほぼ、“無し”いに近い状態。なんとかある気力で毎日を過ごしていたと思います。そのなんとかある気力でさえ、人のために使っていたので、肉体があるだけのカラッッポな状態だったんじゃないかなって、思います。今思えば、ほんと申し訳ないし、情けない限りなのですが(^_^;)
そんなある時、自身の身体とココロに深く目を向けることのできるきっかけになれる人に出逢えました。そこから生活も全部見直し、外見だけでなく、表面的な事だけでなく、本当の意味で、自分の身体とココロに多く意識むけて、真剣に自分と向き合っていくことになりました。
そのきっかけがなければ、私は今、全く違う人生を送っていたかもしれません。栄養ドリンクを飲んで、毎日缶コーヒー何本も飲んで、疲れて菓子パン生活を送っていた時期もあるので、そのまま心身のストレを抱えて、深からの自分のケアをしていなかったら、大きな病気にだってなっていたかもしれません。好きな仕事も快適に続けられてなかったかもしれません。
無理を重ねて身体の変化や異変に気づかず過ごしていってしまうと、のちに、様々な症状に繋がってしまったりします。今は、無理なダイエットで細すぎる子も多かったり、それによって生理が止まったり、ホルモンのバランスが崩れて自律神経失調症や精神不安定など、うつになってしまう人達も多くいる時代です。そうなってからだと、心もどんどんダウンしていきますし、薬に頼らないとな生活になってしまうのは、できたら避けて通りたい、と多くの方が思うものですよね？
元気に快適に、自分の望むライフスタイルを長く続けていけるように、沢山積もる前にの早めの対策（ケア）をオススメします。
【５月のご予約可能日】
２２日（金） １１：００～
２７日（水） １１：００～ １４：３０～
＊お時間は多少調整できます。また、キャンセルや変更がでる時もございますので、まずは、お問い合わせ下さい。いつもありがとうございます。ご予約、お待ちしております(^-^)/
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