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【2018.08.13】
 
コネクション・プラクティスの講座がスタート!

 

13日(土)からスタートしたコネクション・プラクティス。

 

コネクション・プラクティスは、NVCの「共感」スキルとハートマス研究所の「クイックコヒーランス」&「洞察」を組み合わせたコミュニケーションスキルです。

 
 
 
初ファシリテーターのパート1が無事終了

 

今回はファシリテーターとして参加しています。

 

昨日昼過ぎにパート1が終了し、続いてパート2が始まりました。

パート1のみの受講者や、パート2からの受講者がおられるので一部のメンバーが入れ替わり、また雰囲気が変わりました。

 

写真:マスターラスールのけいけい(着物Ver.)

 
 
 
パート2の二日目は「つながりへの道」

 

パート2の2日目は「つながりへの道」というワークを行います。

 

 

これは、これまで心に蓋をしたり、目を背けてきた相手との問題、過去のわだかまりがずっと心の奥底に残っているようなピソードを取り上げて、しっかりとその相手と向き合うワークです。

 

とても深いワークなので、受講者が安心して心を無防備にできる「場作り」に努めたいと思います。

 

 

 

(おわり)

 
 

 

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300名以上が参加したセリグマン博士来日ポジティブ心理学ワークショップ
 
 
 
 

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ポジティブ心理学の父、マーティン・セリグマン博士来日ポジティブ心理学ワークショップに参加!

 

ポジティブ心理学の創始者であり、元アメリカ心理学会会長のマーティン・セリグマン博士が来日し、7月27日・28日に300人規模のワークショップが開催されました。

 

今回、私は公式アシスタント&ファシリテーターとして参加し、大変貴重な経験を積むことができました。

 

 

すべてが感動的ですべてのことを書きたいところですが、詳細は小出しにしてボチボチ書いていくとして・・・

 

最も印象に残っている言葉をピックアップ。

 

 

 
犯人捜し、間違い探しは何のため?

 

それは、「『間違ったものを修正すれば正しいものができる』というのは間違いである。」ということ。

 

 

普段、テレビを全くと言っていいほど観ない私ですが、今日偶然観かけたテレビでショックを受けました。

 

その内容は、日大アメフト問題。

 

今でもまだワイドショーで取り上げられていたことにまず驚きました。

そして、標的が当時の監督やコーチから理事長に変わっていたことにさらに驚きました。

 

27日・28日のワークショップと29日のポジティブ心理学カンファレンスを体験し、未だその余韻に浸っていたのでこの光景にすごく違和感を覚えました。

 

番組の内容は、「誰が悪い」「何が悪い」「こうすべきだ」・・・と、犯人捜しや間違い探しのオンパレード。

 

とてもとても悲しくなりました。

 

 

そして頭をよぎったのは、セリグマン博士の「『間違ったものを修正すれば正しいものができる』というのは間違いである。」という言葉。

 

  

まさに「間違ったものを修正?」しようとしている光景を見て、より良い社会(未来)を作るため、より幸福を感じる人を増やすための行動とは真逆だな・・・と感じました。

 

 

 
「豊かな国」=「幸福」ではなくなった?

 

日本は世界で6番目に豊かな国でありながら、幸福度は58位とのことです。

 

残念ながら「間違い探し」が「普通」の現在。

 

「良いことに着目する」ことが「普通」になる社会を作っていけるよう、今回の奇跡のイベントに参加した一員として、ポジティブ心理学を広めていきたいと思います。

 

 
 
ポジティブ心理学の目標=PERMA51とは

 

そしてそれには次の目標があります。

 

「2051年までに世界中の51%の人がウェルビーイング(持続的幸福)を実現する」ということ。

これは、セリグマン博士の言葉で「PERMA51」を合言葉にしています。

PERMAとは、持続的幸福の要素。

 

=ポジティブ感情

=没頭する、無我夢中になる

=良い人間関係

=人生の意味や意義

=達成、熟達、成功

 

更に日本では、これを機に

「2025年までに日本中の25%の人がウェルビーイング(持続的幸福)を実現する」

を目標に掲げ、

「PERMA25JAPAN」が生まれました。

 

嬉しいことに、セリグマン博士も「協力する!」とお墨付きです。

 
来年4月の再来日も決定しました!
 

 

 

 
 
すべてに感謝!!!

 

この機会を生んでくれたギブネスインターナショナルの矢澤裕史さん、

一人で何役もこなして環境を作っていただいたダイキさん、

我々ファシリテーターをとても温かく見守っていただいた由香さん・大吉さん、

すべてを受け入れてくれる安心感のあるファシリテーター仲間の皆さん、

スタッフの皆さん、今回来場してくださった皆さん・・・

 

本当にありがとうございました。

 

多くの感謝でいっぱいの3日間でした。

 

このムーブメントはこれで終わりではなく、これが始まりです。

 

 

これからどう活動していくか・・・

 

ワクワク感でいっぱいです。

 
日本のポジティブ心理学(幸福学)第一人者、慶應義塾大学の前野教授と。

 

 

(おわり)

 
 

 

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ポジティブ心理学の父、マーティン・セリグマン博士来日ポジティブ心理学ワークショップの参加費は?

 

とても感激した出来事。

 

ポジティブ心理学の創始者である元アメリカ心理学会会長のマーティン・セリグマン博士が初来日し、7月27日&28日にワークショップを開催されます。

 

このワークショップへの参加費用は15万円。

 

通訳を連れてアメリカまで行って受講することを考えるとかなり安い価格ですが、

 

15万円自体は決して簡単な金額ではありません。特に学生さんにとっては。

 

 

しかし、「何としてでもポジティブ心理学の最高峰マーティン・セリグマン博士から直接学びたい!」という一人の学生が現れました。

 

 
 
「何としてでも参加したい!」という大学生の取った行動

 

その彼女がとった行動は、「クラウドファンディング」

 

 

 


「他人が学ぶお金を出す人なんているのか・・・?」と思う方もいらっしゃると思います。

 

私自身も15万円も集まるのかな・・・?と半信半疑でした。

 

 
 
他人の学びのために出資する人なんているのか??

 

昨日、ふとこのことを思い出して状況を確認してみると、

 

 

1ヶ月で難なく達成されていました!

 

すごいすごいっ!

 

 
 
熱意は人を動かす

 

このことで感じたのは

 

熱意は人を動かす

 

ということ。

 

 

そもそもこのセリグマン博士来日のムーブメントは、ギブネスインターナショナルの矢澤社長の熱意から生まれたもの。

 

2年にわたり、計7回ものメールをセリグマン博士に送られたそうです。

 

7回目に初めて返事があり、すぐにアメリカまで会いに行ってその熱意が伝わり、初来日が実現しました。

 

セリグマン博士来日まで一週間を切りました。

 

この一週間はワクワクする日々を送ることになりそうです。

 

 

 

 
 

 

 

 

7月29日 ポジティブ心理学カンファレンス

 

 

 
 

 

(おわり)

 
 

 

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#PERMA51 Team Happiness Japan Happy Birthday
 
 
 

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ポジティブ心理学の父、マーティン・セリグマン博士がもうすぐ来日!

 

最近、「ウェルビーイング」という言葉を耳にする機会が増えてきましたが、その母体となっているのが「ポジティブ心理学」です。

 

そのポジティブ心理学の生みの親であるセリグマン博士が今月末に来日してワークショップが開催されます。

 
 

7月29日(日)“最幸の人生を送る自分と出会う”をテーマにしたカンファレンスの詳細はコチラ

 

 
 
 
公式ファシリテーターのフォローアップ研修(チームビルディング)

 

昨日はそのワークショップでファシリテーターを務めるメンバーが集合してフォローアップセミナーが行われました。

 

 

前半は体を使った「インプロ」というワーク。

 

ファシリテーターチームの「チームビルディング」です。

 

ナイフになったり木になったり・・・と、みんな夢中になってとても盛り上がりました。

 

他にも「連想ゲーム」や「解決社長」といったワークも。

 

 

 

これらのワークで感じたのは「人が人を尊重して肯定的に受け入れることの意味

 

そして、「人」は他人だけではなくて「自分自身」も含めて。

 

むしろ「自分自身をしっかりと肯定して受け入れること」の方が重要で、まず自分自身が受け入れられていなければ、相手を受け入れることもできないのではないかと思います。

 

 
 
どうして「恥ずかしい・・・」と思ってしまうのか?

 

ワークをやり始めているときは「恥ずかしい」という感情がありました。

「この感情がどこから来るのかな・・・?」ということを考えていると、参加者の一人からこんな発言が。

 

「私はリーダーシップを取るのが怖い」

「相手にどう思われているのか・・・」

「そう考えると結局は自分が相手を信用していなかったんだな・・・と気づいた」

 

という内容。

 

この言葉を聴いて、「恥ずかしい」と思う感情もきっと「相手にどう思われるか怖い・・・」というところから来ているのでは??という気付きがありました。

 

「相手に自分のことを受け入れてもらえないのではないか・・・?」という恐怖。

 

つまり、自分自身が相手(チームメイト)を「信じられていない」=「受け入れていない」という衝撃的な結論に・・・

 

 

そこにたどり着いてからは気持ちが切り替わると同時に、軽くなったように感じます。

 

 

 
チームの中で「ありのままの自分」でいられるかどうか?

 

「ありのまま」というキーワードが出ていましたが、

 

「なぜチームの中で『ありのまま』でいられないのか?」

 

「じゃぁ、どうすれば『ありのまま』でいられるのか?」

 

 

その答えがここにあるように思います。

 

 

本当に良い学びができたワークでした。

 

復習会後は20数名で夕食へ。

 

まだまだ話せていない人がたくさんいたので、良い親睦会になりました。

 
 
 
チームビルディングワークの効果!?

 

先ほどのワークを一緒にやっていなくて初めて話す方でも、同じ空間で同じワークをやっていたメンバーなので自然と同じトーン、同じテンションで話すことができ、ここでもさっきのワークの影響を感じることができました。

 

 
 
高まる緊張感!高まるワクワク感!

 

懇親会後は再び会場に戻り、アメリカのジュディ・ソルツバーグ博士とZOOMを使用して当日の最終確認。

 

緊張感とワクワク感が高まってきました。

 

いろんな職業、いろんなスキルを持った人が集まってできたこのチーム。

 

本番当日に来場された方々に

 

「あのファシリテーターたち、なんかすっごく楽しそうで、すごくイキイキしてて、すごく幸せそうなんやけど、何!?」

っていう印象を与えられればと思います。

 

昨日のチームの雰囲気を見ていると、きっとそう感じてもらえるのではないかと確信しています。

 

 

#PERMA51Japanメンバー

 

本番が楽しみです!

 

(おわり)

 
 

 

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第8回キャリアコンサルタント国家試験・・・お二人からのご報告

 

5月27日に第8回キャリアコンサルタント国家試験の学科試験と論述試験が実施され、その翌日朝からお二人から嬉しい連絡をいただきました。

 

 
 
お一人目のAさん

 

Aさんは、先日ロープレ勉強会のサポートに入ったあと、そこに参加されていた方と偶然にも目的地が同じ方向で、しかもお互いに時間を潰さないといけない状況だったので、

 

「お力になれることがあれば…」

 

ということで急遽個別レクチャーした方です。

 

 

この方からはレクチャー後の感想まで戴いていたので、試験の出来映えが気になっていましたが、学科&論述試験は何とかうまくいったようです。

 

↑レクチャー後に戴いた感想

 

 

あとは、翌週の実技試験・・・でしたが、実技試験後に届いたメッセージは

 

「大失敗でした・・・ダメでした・・・」

 

といったものでした・・・。

 

 
・・・・が、

 

先日の正式合格発表を迎えて次のご報告をいただきました!!

 

 

 

 

お二人目のBさん

 

学科がいつも惜しいところでクリアできていなかったBさんからのご報告。

 

 

 

 

諦めずに今回もチャレンジされ、自己採点80点超えという、今までのモヤモヤを一気に晴らすかのような高得点で、とても嬉しいですキラキラ

 

 

クロノート!?

 

ついでに、貸し出していたオリジナルノートの命名までしていただきました!

 
・・・クロノート・・・って・・・汗

 

 

このクロノート、実は過去にも別の人に貸し出していて、

 

勝率100%を誇っている

 

縁起のいいノートだったりします。

 

(このノートだけの勉強では合格点ぎりぎりのラインなので、+αでどれだけ頑張れるか・・・がとても大事です。)

 

 

安心の合格発表

 

そして、先日の合格発表後もばっちり合格のご報告をいただきました。

 

 
 
満たされるニーズ

 

受験のサポートをさせていただいた方たちからの嬉しい嬉しいご報告

 

私の中にある「貢献」のニーズが満たされます。。。

 

 

こうして、キャリアコンサルタント仲間が増えていくのはとても嬉しいです!

・・・あ、「つながり」のニーズも満たされています。。。ニコニコ

 

(おわり)

 
 
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