こんにちは
Yです
土曜日大人バレエクラスは
いつもの4人と、先日体験にお見えになられた方がレッスンに本格参加です
タンジュでは、軸脚も回しながら使うように
先生からご指導頂きます、、
最近の私の中のバーレッスンで気をつけるポイントは、
1.肘を上げる
2.後ろの足の膝の向き
3.アラセゴンドに出す足先に変に力を入れない
4.肩甲骨の下を床に向かって下ろす
5.大転子をしまいアンディオール
しやすく
踵へ重心が行きやすかったのですが
大分距骨の下に意識出来るようになり、
バランスが取りやすくなってきましたが、
まだまだ直す所はいっぱいです
本当はもっと1番や5番が入るように
していきたくて、、
少し前は骨盤から下のことばかり気を付けて
いましたが、今は上半身を整える様にしていった方が結果引き上がりやすく、アンディオールしやすいかも、、と研究中
コントゥルターンからアラベスク
ファイイからストゥニュー
スムーズに流れるように
出来るようにとお見本を見せて下さいました
そ、そうなんです！
繋ぎが上手く出来なくて
踊りに見えないんです
正に今こういう事を習得したい
ポーズして更に伸びて〜〜
ポーズに繋がってまた伸びて〜〜
素直に先生のお話に耳を傾けて
変化が出てくると嬉しいです
また大きな台風が来るみたいで
心配ですね、、
土曜日レッスンも時間変更か
電車が止まってしまえば休講になるかもしれません、、、
酷い被害がありませんように、、、