こんにちは![リボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/406.png)
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Yです![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
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土曜日大人バレエクラスは
いつもの4人と、先日体験にお見えになられた方がレッスンに本格参加です![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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タンジュでは、軸脚も回しながら使うように
先生からご指導頂きます、、
最近の私の中のバーレッスンで気をつけるポイントは、
1.肘を上げる
2.後ろの足の膝の向き
3.アラセゴンドに出す足先に変に力を入れない
4.肩甲骨の下を床に向かって下ろす
5.大転子をしまいアンディオール
しやすく
踵へ重心が行きやすかったのですが
大分距骨の下に意識出来るようになり、
バランスが取りやすくなってきましたが、
まだまだ直す所はいっぱいです![あせる](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
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本当はもっと1番や5番が入るように
していきたくて、、
少し前は骨盤から下のことばかり気を付けて
いましたが、今は上半身を整える様にしていった方が結果引き上がりやすく、アンディオールしやすいかも、、と研究中![バレエ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/392.png)
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ファイイからストゥニュー
スムーズに流れるように
出来るようにとお見本を見せて下さいました![リボン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/406.png)
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繋ぎが上手く出来なくて
踊りに見えないんです![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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正に今こういう事を習得したい![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/028.png)
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ポーズして更に伸びて〜〜
ポーズに繋がってまた伸びて〜〜
素直に先生のお話に耳を傾けて
変化が出てくると嬉しいです![音譜](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
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また大きな台風が来るみたいで
心配ですね、、![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/033.png)
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土曜日レッスンも時間変更か
電車が止まってしまえば休講になるかもしれません、、、
酷い被害がありませんように、、、![クローバー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/199.png)
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