今日は 早朝から
仕事で 東大阪の方へ
久々に
6時前に 起きて
夕日の頃に
帰宅です
(芦屋川 近くの 夕日)
朝日で起きて
早めに寝るっ
て
すっきりして
気持ちがいい～
ずっと 遅寝パターンに
ハマってるので、、、
このチャンスに
夜していた
PC作業や 読書
など 朝時間にシフト
してみようと
思います
けがをしてから、
睡眠 運動 食事など
私のベーシックでベストな
あり方を 最近よく
考えているとこです
食事といえば
今週は4日くらい
ひとりごはん ♪
家族でも 友人でも
誰かのために
お料理するって
とてもパワーでるのに
自分のためだけだと
うん。ま、今日はこんな感じで～
て なりがち
そんな４日目の今夜は
「いかん いかーん
自分のためにも
美味しく作ろ
」
と
キッチンに立ちました♪
その中で
オススメだったのが
焼きナスのお味噌汁
と
里芋のポテトサラダ
ブログで知って
初トライの お味噌汁
焼きナスの ふわふわ食感!!
簡単で美味しいっ
里芋のポテトサラダは
いつものじゃがいも
を半分 里芋へ♪
もっちりポテサラ
Good
お味噌汁は 明日も
おなす で決定でーす
なんだか とりとめのない
記事になっちゃいました
笑
では では
おやすみなさいませ～
la chou chou
店長あづさ
仕事で 東大阪の方へ
久々に
6時前に 起きて
夕日の頃に
帰宅です
(芦屋川 近くの 夕日)
朝日で起きて
早めに寝るっ
て
すっきりして
気持ちがいい～
ずっと 遅寝パターンに
ハマってるので、、、
このチャンスに
夜していた
PC作業や 読書
など 朝時間にシフト
してみようと
思います
けがをしてから、
睡眠 運動 食事など
私のベーシックでベストな
あり方を 最近よく
考えているとこです
食事といえば
今週は4日くらい
ひとりごはん ♪
家族でも 友人でも
誰かのために
お料理するって
とてもパワーでるのに
自分のためだけだと
うん。ま、今日はこんな感じで～
て なりがち
そんな４日目の今夜は
「いかん いかーん
自分のためにも
美味しく作ろ
」と
キッチンに立ちました♪
その中で
オススメだったのが
焼きナスのお味噌汁
と
里芋のポテトサラダ
ブログで知って
初トライの お味噌汁
焼きナスの ふわふわ食感!!
簡単で美味しいっ
里芋のポテトサラダは
いつものじゃがいも
を半分 里芋へ♪
もっちりポテサラ
Good
お味噌汁は 明日も
おなす で決定でーす
なんだか とりとめのない
記事になっちゃいました
笑では では
おやすみなさいませ～
la chou chou
店長あづさ