皆さま、こんばんは。
今日の日中はまた暖かかったですね＾＾
関西の桜は寒さのせいで
開花が遅れていましたが、
この暖かさで一気に咲くんじゃないかと
楽しみです♡
さて、先週末、
「体温を1℃アップさせるBeauty Life」
というセミナーを受けてきました。
メイクアップアーティストの
東風上尚江（こちがみ たかえ）さんに
よるセミナー。
とても興味深い内容でした。
私は冷えがひどいため、自分でも
色々試しているのですが、
なかなか改善されず・・・
今回もそんな私の悩みの解決に
つながるヒントがあれば・・・
と勉強してまいりました。
体温を1℃あげるため・・・
リンパマッサージについてのお話が
中心でした。
お顔、腕、足など、
人間の身体にはあらゆるところに
リンパはありますが、
中でも鎖骨のリンパを
マッサージすることが重要だそうでです。
香りのいいオイルなどを使いながら、
マッサージをするのも
効果的、とのことで・・・
こちらのバームを買ってみました。
イギリスの「ハーブファーマシー」の
オーガニックのバーム。
香りもよく、オイルの伸びが
とても良かったので、使うのが楽しみです。
旧パッケージということもあり、
今回お安く購入できました。
気温の上がってくるこの時期に
集中的に行なうことも
効果があるそうですよ！
さっそく私は毎晩、
セルフリンパマッサージを実践しています。
健康と美
健康的で、その人らしい美しさをもっている
女性ってとても魅力的です！
スカーフを巻くと、自然に姿勢まで
ピンとよくなりませんか？
胸を張って、さっそうと歩けますよね！
その姿が、とても素敵です♪
スカーフにはそんな力もあるんです！
今年の春は、
健康的に美しく！を目指しましょう♪♪
現在、受付中のレッスン⇓
あなたらしさを引き出す
スカーフ＆ストールアレンジレッスン
▶4月17日（月）、4月24日（月） 11：00～、14：00～
▶場所；神戸市中央区
▶参加費；3,500円（お茶、お菓子込）
明日のブログにて、詳細ご案内いたします！
是非、ご参加お待ちしております。
本日も最後までお読み下さり、ありがとうございました。