2月から3月って・・・
お仕事関係や
お子様のことで
一番変化のある時ですね
そう・・・
1年の中で
「脳疲労月」の
NO.1 なのです・・・！
色と香りのセラピーをワンストップで学ぶ
アロマ&キャンドルセラピスト/アロマ＆カラー /おうち起業＆オンライン教室開業の専門家
福岡里紗です。
福岡里紗です。
そんな時、
やけ食いよりも即効性があるのが
アロマです♪
たとえば
今日は悩み過ぎた・・・！
そんな日は香りでケアしましょう♪
ジンジャー、ブラックペッパー、ローズマリー
など強めの香りから
レモン、 バジル、ペパーミントなど
さわやか系がおススメ
古代エジプトの時代から
薬理効果のある植物から得た精油は
心身の治療のために使われいて
香りは、脳を刺激し
ホルモン分泌や自律神経のバランスを
整え、全身に作用します。
自分の疲労が
肉体的な疲労なのか、精神的な疲労なのか。
自分自身のライフスタイルを見直すことも
大切ですよ♪
22日「アロマバスソルトワークショップ」
武蔵小杉グランツリーで開催です！
お子様とママが楽しめる「無料イベント」
お近くの方はぜひ！
無料カラー診断シートプレゼント中！
お友達になってくださいね♪
インスタに作品ＵＰしています♪
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レッスンのご案内
月・水・土・日
11：00～ 14：00～
20：00～（オンラインのみ）
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＜コロナ対策を行っています＞
*3名様までのご受講
*隣り合わせにならないお席配置
*マスク着用 *除菌ジェル・シートご用意
ご協力お願いいたします！
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