すっかり秋が深まってきました。
迷いや焦りを感じている方
自分探し中の方
後押ししてくれる
「秋のアロマ」をご紹介しますね！
色と香りのセラピーをワンストップで学ぶ
アロマ&キャンドルセラピスト/おうち起業
福岡里紗です。
福岡里紗です。
香りがなぜ自分の意識に影響を与えるのか？
香りを感じる脳の「部分」が
記憶・情動・ホルモンバランスなどを
コントロールしているから
そして
嗅覚という
「他人と共有できない感覚」は
自分を知る上で大事なもの
だからです。
「自分探し」で迷ったり悩んでいるときには
心の疲労をとって
そっと優しく包み込んでくれる精油
がおススメです♪
「ベンゾイン」
「オークモス」
ベンゾインはバニラのような樹脂の甘い香り
オークモスは森の落ち葉のような渋めの香り
すばらしい鎮静効果で
脳の疲労を緩和し
洞察力を高めます
単体だと香りが強いので
少量のオレンジやローズなどと合わせるのも
いいですね♪
選ぶ「香り」で自分を知ることが
できますよ！
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