陽射しが強くなるこの季節。
日焼け止めだけではなく
身体の中から美しく
しかも！
メンタルケアもできるハーブを
ご紹介しますね♪
色と香りのセラピーをワンストップで学ぶ
アロマ&キャンドルセラピスト/おうち起業
福岡里紗です。
福岡里紗です。
それは・・
「夜明けのハーブ」ブルーマーロウ。
ウスベニアオイの花びらです。
この花びらをお茶にします。
そまま水出しすると、
青く鮮やかな色になり、
レモン果汁を数滴加えると
淡いピンクに♪
朝日が昇る前の
空色のような美しい水色の変化が、
「夜明けのハーブ」と呼ばれる由来。
花言葉は「柔和な心」
不安やイライラ解消の
メンタルケア効果もあります♪
あまり香りは高くはないのですが
青色が気持ちを落ち着け、
ピンクが感情を解きほぐしてくれますね。
水出しティーを化粧水代わりに使う場合は
300ml容器に
美白効果のあるアロマ（精油）を
全部で5滴ほど加えてくださいね♫
ローズ、カモミールローマン、
キャロットシード
などがおススメです♫
美白や保湿に効果ありですよ！
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