今日から１１月。
深まる秋の心身にやさしいお花とは♪
色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント
11月のお花の代表といえば・・・
やはり菊ですね。
残念ながら日本の菊の香りの精油は
商品としては流通していませんが、
菊科の精油はたくさんあるんです♪
カモミールローマン＆ジャーマン
イモーテル
珍しいところでイニュラ、ブルーヤロウ
など。
カモミールはおなじみの
リンゴのような甘酸っぱさと
枯草のほんわかした甘さが特徴ですが
ブルーヤロウの香りもよく似ています。
イモーテルもイニュラも
ちいさな黄色い花をつける
ハチミツのようなハーブの香り。
菊科の精油の効能は共通点があり
秋～春先の風邪・呼吸器系のトラブルや
炎症を鎮め、
ウィルスやアレルギーを緩和します。
気持ちが沈んで眠れないとき
不安に駆られたときなどにも
優しく包み込んでくれます。
生の食用菊にはビタミンC、葉酸が多く
ビタミン類やミネラル類であるマンガンや
カリウムなどが含まれています。
菊の花言葉は
「私を信じて下さい・女性的な愛情」
秋にやさしい香りに包まれてみて下さいね♪
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