5月のハーブで紫外線対策

美肌の大敵「紫外線」。

ご存知でしたか？

一番危ない月は5月なんですよ。


色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪

中目黒・表参道の花とアロマの教室 Lachic

ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。


真夏ではないから、と油断しがちですが

紫外線はGWを境にぐぐっと強くなります。

そこでオススメしたいハーブの実が

キイチゴ（ラズベリー）♪

５月になると白い花が赤い実になります。

スィーツにかかせない可愛い実。

甘酸っぱい香り成分「ラズベリーケトン」には

メラニン色素を抑制する美白効果が！

ポリフェノールも含まれているので

眼精疲労を改善し、

抗酸化作用も高い

アンチエイジングな実です。

そして「葉」にもパワーがあります。

ハーブティーでおなじみですが

抗酸化作用の他に

生理痛やPMSをやわらげ

安産にものすご～くいいんです！

しかも母乳の出をよくするという

女性の味方！

白いお花が花嫁さん、

赤い実がベビーを思わせる

ステキなハーブ、オススメです♪

こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント

アロマ＆キャンドルライフ協会代表校  
　花とアロマの教室Lachic
1名からレッスンいたします♪
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