この季節はハーブがぐんぐん
伸びて気持ちがいいですね。
色と香りのキャンドル&フラワーセラピー♪
ｱﾛﾏ&ｷｬﾝﾄﾞﾙﾗｲﾌ協会代表 福岡里紗です。
我が家で育てているのは
ローズマリー、タイム、イタリアンパセリなど。
ローズマリーは丈夫なハーブの代表！
葉が大きくなってから順序良く収穫します。
肉料理の風味付けやオイルやビネガーに
漬けてドレッシングにしたり、
殺菌作用や血行促進効果があるので
バスソルトと一緒にお風呂にも♪
タイムは肉や魚料理の臭み消しや
煮込み料理に、ハーブティーにすると
風邪や腰痛を和らげます。
イタリアンパセリは食べやすく
スープやサラダでモリモリ食べます♪
ハーブは地中海地方原産ものもが多く
湿気が苦手。
日本の梅雨を乗りきるには
水をあげ過ぎないよう、
乾燥気味にしておき、湿気で
根がくさらないよう、
下葉の処理や葉をすいてあげたり、
こまめなお手入れが大事なんです。
枯れちゃったかなと思っても
捨てないでくださいね。
「根」は生きていて、また芽や葉を
出しますよ♪
画像の後ろにうつっている白いお花。
ジャスミンなのですが、
10年目のマンション外壁工事で
日が当たらずに枯れてしまいました。
でもでも！
昨年、一つ花をつけ、
今年はたくさんの花を咲かせ復活！
うれしくて、お部屋にも飾ってみました。
今日もみどりの日は
植物の強さや人間に与えてくれる
恵みについて考えましょうね♪
こんなレッスン行っていますよ！
アロマテラピー（ＡＥＡＪ認定）
フラワーセラピー&カラーセラピー
アロマキャンドル
フラワーアレンジメント
アロマ＆キャンドルライフ協会代表校
花とアロマの教室Lachic
1名からレッスンいたします♪
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