おはようございます。
何もしないボーっとする時間を味わえるって良いですよね。
窓を開けて、外の自然のBGMを聞き、ゆっくりコーヒーを飲みながらボーっとする。
なんて優雅で至福な時間なんだろう。
でも、不思議と「何もしないこと」って罪の意識が出やすいんですよね。
「○○しなきゃ」って思考が出てくる。
それって本当かな?
「しなきゃいけないこと」よりも
「今、私はどうしたい?」
「今、私は何がしたい?」
って「今」自分に主導権を握らせよう。
不思議とね「しなきゃいけない思考」の元で動いていると、
次から次へと、
「しなきゃいけないこと」
「やらなきゃいけないこと」
が沢山やってくる。
けど、
「私はこれがしたい」
「私はこれが好き」
「私はこちらを選ぶ」
って、毎瞬、主導権を自分に持たせてあげると、
今度は周りが自分を中心に合わせてくるかのように上手く流れていく。
時空を超えてタイミングさえも。
今日は「今」を感じて、「今」全ての主導権を自分に持たせる意識を待ってみましょう☆
自分が生み出したこの世界
自分が創り出したこの世界
自分がこの世界のプロデューサーでありコントローラーを握っているんです。
「今」全ての力を自分に戻そう
◾️WUC13日目「START編」
1、今日の感謝したいこと、ラッキー(奇跡)を5個〜好きなだけノートに書き出してみる。
2、「3日後」の感謝したいこと、ラッキー(奇跡的)な事を好きなだけ書いてみる。
3、書いた事を手放す。
いつでも身軽で手ぶらな状態に☆
4、今日は「今」を意識して過ごしてみましょう。
「今、私は何がしたい?」
「今、私は何に惹かれる?」
「今、私は何が心地良い?」
「今、私が楽しいって感じることは何?」
「今、私は何が食べたい?」
一つ一つ、細かく聞いてみてください。
自分自身に夢中になると、勝手に周りが気にならなくなり、自然と自分の軸が立ってきます。
周りなんて気にならなくなるくらい、
「今」「今」「今」自分とコミュニケーションをとってみましょう。
「今」という感覚もつかみやすくなります☆
それでは今日も佳き日をお送り下さい
はじめましての方へ
ただ今ブログ上にて、「この世界の創造主は自分であるという事を思い出し、自分自身で在る(自分軸)という目覚めの生き方」の21日間プログラムの公開ワークをしております。
☆参加は自由☆
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[公開ワーク21日間目醒めのプログラム実践中]
[Wake Up Course 目醒めのプログラム1週間まとめ]
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