こんばんは
ラシュに来店される方の中でも、
肩のコリを訴えられる方が多いのですが…
眠る時の姿勢を変えるだけでも、肩のコリが楽になるとか
肩のコリが楽になる眠り方とは
まず、あおむけの姿勢を取ります。
腕は体の横へ。
そして、手のひらを広げます
広げた手のひらは天井の方向へ向くように。
眠る時にあおむけで眠れない方は、実行するのが難しいかもしれませんが、
是非お試しを
P.S. お店のエッセンシャルオイルに新しいものがどんどん仲間入り
中でもジャスミンはオススメです
効能 ： 抗うつ作用
催淫作用抗炎症作用など
お肌の保湿にも有能です
それでは、また
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