デトックスというと悪いものを出すっていう事よね～と
簡単に分かっていますよね。
そうです。
デトックスとは、”解毒”とか”浄化”という意味で
身体の中から綺麗になろうという健康法の事
私たちがものを食べたり飲んだりする過程で
わずかずつですが、毒素を体内に取り込んでいます
例えば、水道水に含まれている鉛
魚介類に含まれる水銀やヒ素
調理器具として使われるアルミニウム
それらは、体にとって有害となる物質です。
こうした有害金属って体の中に入るとどうなるか・・・
神経に取り付きます
～
末梢神経の伝道速度が遅くなります。
これを、”神経伝達速度遅延”といいます。
そうなるとどんな症状が出るのか
滑舌が悪くなったり、
動きがのろくなったりします
そのような、長年の食生活で身体に蓄積する有害金属を
”毒素”と捉えそれを取り除こうとするのが本来のデトックスです。
溜まりに溜まっていて症状があるな～という方は医療機関で
キレート作用（有害金属と結合して排泄する作用）のある成分を
尿の中に排泄させます。
そこまでではない方は、是非よもぎ蒸しを
新陳代謝を上げることで、排便、排尿、発汗を促し
毒素やその発生源となる老廃物を速やかに体外に排泄させます
毒素を排泄すると疲労回復効果が高まります
