陽光が眩しい季節を迎えようとしております。
マタマタ、メラニン色素と戦う日々の幕開けです。
最近は”コラーゲン”や”ヒアルロン酸”などの方が
美容ジャンルでは美肌に効くイメージが強いですが・・・
元祖、美肌の栄養素ビタミンＣがやはり必要不可欠！！です
ビタミンＣは分子量が小さいため
飲んでも、塗ってもよく美肌効果を大いに期待できる
素晴らしいやつなんです
ご存知の方も多いと思いますが
まず、ビタミンＣには大変高い漂白作用があります
又、メラニン色素が必要以上に作られるのをコントロールします
それからそれから、肌にダメージを与える活性酸素が日焼けの
炎症により作られるのを抑える働きがあります
さらに！！紫外線から体を守るという役目を終えたメラニンが
続発的に生産されるのを防止してシミやそばかすを
出来にくくしてくれる効果があります
そして紫外線で壊されてしまったコラーゲンやエラスチンを
増やして肌の張りをよみがえらせ、保水や保湿効果をアップさせ
シワを出来にくくしてくれる効果も
その他に、白血球の機能を高める作用
コラーゲンの生成に関して骨や皮膚を作る作用
活性酸素やフリーラジカルを除去する抗酸化作用
抗ストレスホルモンの作用
高脂血症の改善作用などが期待できます。
ビタミンＣ！美肌のみならず
健康面にも大いに貢献してくれる
最強のビタミンです
是非、普段から定期的な摂取を心掛けてください
