よもぎ蒸しパック作り完了

何だかめっきり日が落ちるのが

早くなりましたね。

始めるまでが億劫なよもぎ蒸しパック作り～

材料をだして、とりあえず眺める

でも、やっておけば自分が楽だよと

切羽詰まらないと腰が上がらない自分の

尻を叩く

今回は、これから寒さに向かう為

風邪予防の意味も込めて葛根と陳皮を

多めに入れて～

喉から風邪をひいちゃう方にも配慮し熊笹も沢山入れました～

シニアグラス無しではもはや見えない

針先を見ていると疲れる～～、

と思いつつも出来てしまうと

やってやった感に満たされます

そして、どんなもんかもちろん自分で試します～

コレ大事ですよね～

私は、かなり汗をかくのが遅い方ですが

早めに発汗しています。

開始から15分程で膝が映るくらい

汗が出ています

毎年、冷えに悩む女性に

秋からのよもぎ蒸しをオススメさせて頂きます。