自分が老けてしまった気が
した事はありませんか？
女性の場合、40代から急激に
女性ホルモンが減少し
閉経後は女性ホルモンによって
守られていたものが
バリアが解除された状態になります
前回、腸は免疫力の7割を担うと
いいましたが、
じゃあ、免疫力って何？
って思いませんか～～？
免疫と言うのは一言で言うと自己と非自己を
識別して非自己を排除する仕組みのことです。
例えば風邪をひいたときに熱が出るのは
免疫システムが風邪のウィルスを
攻撃して排除しようとするときに
起きる生体反応です。
免疫システムの働きが正常で
必要な時にしっかりと機能する
状態は免疫力が強いと表現されます。
反対に免疫システムが
うまく働かず
非自己の侵入を阻止できない状態を
免疫力が弱いと表現します。
私たちの周りで1番多い非自己は細菌、
ウィルス、体内に芽生えたがん細胞です。
これらを撃退する力がまさに免疫力です。
免疫力を作り出すための栄養補給を腸が
免疫システムを発揮しているのが
主に血液や体液の中に漂っている
リンパ球やマクロファージ、好中球などです。
外的が体内に侵入してくると
これらの細胞が速やかに自己か
非自己かを識別し共同して働いて
外敵を排除してきてくれます。
ご自分の免疫力が強いか弱いかを
調べるのにはいろいろな
検査がありますが
比較的安くてわかりやすい指標と
なるのがNK細胞活性と言う値です。
NK細胞は生まれつき外敵を殺傷する
能力を備えているのでそう呼ばれています。
リンパ球の10～20パーセントを
占めていて体内で芽生えた
癌細胞を直接攻撃して破壊します。
NK細胞活性が60パーセント以上の人は
免疫力は十分で体内でがん細胞が
芽生えても免疫システムが
働いてがんを撃退してくれると
考えられています。
NK細胞活性が30%以下になってくると
極めて危険だそうです。
免疫力がかなり弱っていて
感染症やがんになる危険性が
高いと考えられます。
芽生えてしまったがん細胞に
抵抗する最も有効な力の免疫力を
高めて元気でキレイを実現したいですね！
