とある雑誌をぱらぱらとめくっていると・・・
「３０歳手前になって体が変わってきた気がする」
「肌の潤いが減った？」「代謝が落ちてきたよね」という話の中で
「それってプチ更年期？」という言葉が
。
この雑誌の解説をしている婦人科の先生曰く
医学的には”プチ更年期”なんて言葉、ありませんから
。
（プチじゃなくって本物って事ね・・・）
生物学的に言えば、女性ホルモン分泌のピークは
２０歳くらい。
大昔なら、３０代は孫がいてもおかしくない年齢で
桃太郎に出てくるおばあさんは３５歳だったという
説もあるくらい
（ガーーーーン）
だから、３０前後で生理が軽くなってくるのは
むしろ正常なのだそうです。
プチ更年期や、卵巣年齢、セックスできれいになる
とか女性誌に踊らされてると・・・
（笑・・・信じる者は救われるんです！時には）
セックスしたからって女性ホルモンが出るわけでもないし
肌がツヤツヤになるわけでもありませんよ。
（バッサリと一刀両断です）
女性ホルモンは、２０歳から減るのは
致し方ないけれど
そうは言ってもシワが増えて
たるんでいくお肌を、
指をくわえてみてるだけなんて
桃太郎の時代はいざ知らず
今の時代はあり得ません
。
２０歳でピークを迎え下りまくっていようと
セックスでキレイになれなくとも
どうにかしたいのが女心です。
もう、知らない人はいないと思いますが
紫外線は、表皮、真皮まで侵入し
シワ、タルミの原因を作ります。
ＵＶケアは必須です。
シワやタルミには、ローズヒップオイルでマッサージが
効果的です！
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陥没した肌の再生を促す作用があります。
又、美肌の材料となる良質のたんぱく質
新鮮なビタミン、ミネラルをたっぷりと
βカロチンとビタミンＣ
がたっぷり含まれている
かぼちゃはシワ、タルミにもってこいの食材です！
たくさん、食べてくださいね
！