また夏に受けた紫外線の影響で
お肌のくすみが気になったりする季節ですね〜。
お肌に関して言えば
保湿系や美白効果の高いパックをしたり
高機能の高価なクリームを買い足したりと
自分なりに良かれと思っていろんなことにチャレンジしてみたりしますよね？
でも最もシンプルで簡単な美肌術を
忘れがちです。
皮膚も1つの臓器です。
肝臓や腎臓心臓などと同じ臓器なのですよ〜
他の臓器と違いお肌は表面に見える臓器なので
塗るだけでも何とかなると思う方もいらっしゃるかもしれませんね！
でも、
内臓を良好に保つためには血液に有効成分をたっぷり含ませて臓器に送り届ける事が大切です
医療の社会では”血流は臓器を守る”と言うそうです。
体の中から血流とともに皮膚に有効成分を送り届けることが肌をベストな状態に保つとても大事な事柄なのです。
皮膚は表皮、真皮、皮下組織で成り立っています。
見えている部分、つまり表皮の栄養はどこから与えられているのか？というと
真皮の表裏に張り巡らされた毛細血管の中を流れる血液からなのです
毛細血管に豊富な血液が流れていること
このことが表皮の状態を良好に保つための秘訣なのです(^O^)／
乾燥、しっとり、シミ、キメ、白さ、血色等を支配しているのは真皮の表裏の毛細血管内の血流なのですよ〜✨
きれいを目指している方は
バランスの良い食事と共に血流を良くするために体を温めましょう！濃度のある液体は冷たくなった時はゆっくりと流れ
温度が高い時はさらさらと流ます。
ニキビや吹き出物の出る方は冷えたら固まる油である飽和脂肪酸によるので青魚の油EPA
をとると効果がありますよ！
お肌の為ならず、全身の臓器の為に良いわけですから、健康とキレイの両方が得られるという訳なのです。
これから寒くなる季節に備えて、よもぎ蒸しで今から血流ケアをしませんか？
身体を温めてからのトリートメントで老廃物の排出もより一層スムーズになり効果を実感出来る事と思います〜〜✨✨✨
