ブログにご訪問いただき、
ありがとうございます♪
等々力の小さなヨガ教室で
ヨガ講師をしているAkinoです。
今日は、レッスンにきてくださる方が
ワクワクと心のおもむくまま
にお越しいただきたいな～と思い、
緊張という不安を一つ取りのぞく
ために、私のことを少しお話したいと
思います。
私は、生まれも育ちも秋田県。
海と山に囲まれ、大自然と
いう環境の中でのびのびと
育ちました。
学生の頃は、姉の影響で
小学校から高校までバレーボール
を続けるバレー少女。
スポーツを通して礼儀や協調性を
学び、メンタル的にも鍛えていた
だきました。
とはいって、どこにいくにも姉の
後ろにくっついていくような
妹だったので、、、
少し強くなったかな～という感じ。（笑）
社会人になるタイミングで上京し、
ずっと憧れていたアパレルの仕事に
つきました。
店長・スーパーバイザー・マネージャー
として経験を積み、たくさんの
お客様やスタッフとの出会いに
毎日とても充実していました。
けれども、、、
年々増えていく責任と
ハードスケジュールに身体を
こわし、大好きだった仕事を
退職することになります。
そして、このタイミングで出逢った
YOGA、人、旅先での素敵な風景に、
心と身体が自然と緩み、自分の中に
あるゆるやかな心地よさを感じた
ことを今でも覚えています。
頑張るよりも緩めることのほうが苦手なわたし。
きっと、こんな時間が必要だったん
だな～と。
心から初めて思えました。
きっと、同じような思いで悩んだり
不調を抱えている女性はたくさん
いて。
そんな日々頑張る女性の
ココロとカラダを緩める
場所を作りたい。
そんな想いで、小さなヨガ教室
をつくりました。
寄り添うことで生まれる
あたたかい気持ちを
一つ一つ見てあげることで
そこには不思議と感謝の
気持ちが生まれます。
ヨガを通してたくさんの人たちが
笑顔になるように、皆様と同じ
女性の一人として初心を忘れず
日々学んでいきたいと思います。
”一期一会”
お一人お一人とのご縁を大切に。
【講師保有資格】
～YOGA～
・Huali認定ヨガインストラクター
・一般社団法人日本マインドフルネス協会
マインドフルネスインストラクター
～Therapy～
・TCカラーセラピスト
・TCマスターカラーセラピスト
～Food～
・Radianne認定ロースイーツマイスター
・酵素栄養学