こんにちは！
充実した1日とは怠惰な1日を送らないこと。
昨日は本当に怠惰な1日を送ったので
充実した1日を過ごしたい方は
昨日私が行った3つの怠惰要因を真似しないでください。
真似すれば怠惰な1日を過ごせますよ！
たまにはいいですよね笑
① 1日の計画を立てない。
1日は24時間ありますがなにも目標を立てないと
結局習慣以外普通になにもやらず1日が終わります。
生産的な1日を送りたい人はなにか目標を立てよう。
②家に籠る
家ですることがあればいいですが
なにもないと自分で用意した誘惑に
熱中して1日が終わります。
私の場合ベッドが天敵です。
勉強の一休みの振りして熟睡に入ります。
図書館など誘惑の少ない場所でやると
いいかもしれません。
③テレビ
撮り貯めた録画を見るのを目標にするのなら
問題ありません。ですが目的無しにテレビをつけると1日が簡単に消化されます。
時間制限などつけるといいかも知れません。
昨日私はこれをすべて実行した結果。
ランニング、筋トレ、英語の勉強という習慣以外
なにもしないで1日を完結させました。
生産的な1日を送りたい方は真似しないでください。
怠惰な1日を過ごしたい方はトライしてみてください。
読んでくれてありがとうございました。
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