シングルマザーでタクシー運転手の らっこままです
今日は暗い独り言です
今年、年女の私
ついに感じるものがあり
実感しているもの
それは、更年期
母がひどかったこともあり
自分も楽ではないだろうな
とは思っていたんです
まず、朝が起きられない
元々低血圧で、朝が弱かった
でも、ここ最近
本当に起きられない
目が覚めても、2〜3時間近く
頭にモヤがかかってるみたい
人から話しかけられても
反応が鈍くて、言葉も出てこない
そう、言葉が出てこなくなった
アレよアレ
ばっかり言うようになった
人の名前が出てこない
これは老化現象か？
忘れっぽくなった
普段しないようなミスをするようになった
この間は、同じ日に２回携帯を無くした
クレジットカードと給油カードを洗濯してしまった
財布を置き忘れてきた
身体がだるくて仕方がない
眠くてキツくて仕方がない
寝ても寝ても疲れるばかり
寝付きが悪くなった
些細なことでイライラする
何気ない他人の言葉に
イライラしたり、傷ついてしまったり
今まで聞き流せたようなことにも反応してしまったり
落ち込みがひどい
なんでもないようなことが気になって仕方がない
ふと気が緩むと、涙が出そうになる
動悸息切れがする
耳鳴りやめまいがする
何もかもが面倒くさい
口や目が乾燥して不快
肩凝りがひどい
もう、不調のデパートみたい
今まで好きだった読書にも興味がなくなった
活字を追えなくなった
頭に何も入らなくなってきた
好きだった食べ物も
美味しくない
否応なしに迫ってくる更年期
どうやって乗り越えていこうか
とりあえず
ゆっくりお風呂に入って
好きな音楽を聴いて
ジンさんの歌声に癒されて
目に潤いを貰って
ハートをいっぱい受け取ろう
そして、婦人科に行って
現実を受け入れるとしよう