オンラインサロン顔ヨガ倶楽部で私が癒される✨

とってもとっても久しぶりに投稿いたします😅

 

 

私のオンラインサロン（月額サービス）「顔ヨガ倶楽部」についてです。

 

 

月8回（各40分）のグループレッスンに

毎回18～25名近くの方がご参加してくださいます。

 

 

今年も楽しくレッスンをしていたのですが、

2月末から風邪をこじらせてしまい、

何度かのレッスンでも声を出しづらく、

お聞き苦しく、お見苦しいレッスンとなってしまいました。

 

 

そして3月8日から12日まで

顔ヨガのレッスンを一切入れずに

咳と痰を治すこと、声を極力発しないことに専念しました。

コロナもインフルエンザも陰性でしたが

ここまで風邪が長引き、咳き込む毎日が続くのは

初めての出来事でした。

 

 

メンバーの皆さんから

「お大事に。ゆっくりお休みください」

「体が資本です。無理は禁物。気になさらずゆっくり休んでください」

「まずはご自身のお身体を最優先にしてください」

「顔ヨガ倶楽部の生徒さんはみんな良い方たちで

先生のことが大好きですので、先生はお気にされず

ゆっくり元気になることだけを考えてください」

などなど・・・

 

 

とても心のこもった、ありがたいお言葉の数々をいただきました✨

 

 

いつものレッスンでは私が皆さんを励ましたり、

楽しんでもらったりしているのですが、

今回の風邪でダウンした時は

皆さんからの優しいいたわりのお言葉や温かいお言葉が

胸に深く沁み込みました。

 

 

グループLINEや個別のLINEでいただく

嬉しいお言葉の数々に

本当に感謝の気持ちでいっぱいです。

 

 

私がメンバーの皆さんから癒されました✨

 

 

レッスンを2回キャンセルして延期するのですが

そのご協力についても皆さんのご好意が嬉しく思いました。

 

 

私は本当に幸せ者です💖

 

 

今日は久しぶりのレッスンで、朝のレッスンが無事終わりました。

夜もあります。

 

 

 

 

喉を潤してから、またレッスンしますからね。

 

 

顔ヨガ倶楽部をやっていてよかった💖

これからもずっと続けていきますからね！

 

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オンラインサロン顔ヨガ倶楽部でお顔も心も上げていきましょう✨

とっても久しぶりに投稿いたします😆

 

 

私の大好きなオンラインサロン（月額サービス）月額★顔ヨガ倶楽部。

 

 

 

 

月8回（各40分）のグループレッスンに

いつも20～30名近くの方がご参加してくださいます。

 

 

参加できなくても、毎回アーカイブ動画を残すので

後で視聴して練習もしていただけます。

 

 

毎回テーマを決めて顔ヨガポーズをしていますが

今月は久しぶりに顔ヨガの基本10ポーズを丁寧に

お伝えしています。

 

 

 

 

そして、今月の後半には

この10ポーズをクラシックの曲に合わせての

顔ヨガダンス🎵

 

 

そのために何度も音楽を聴いて

ポーズを合わせている毎日です🎵

 

 

実は、毎月のテーマを考えるのも

楽しいワクワクの時間なのです😊

 

 

来月は東京の顔ヨガ倶楽部のメンバー様と

ランチ会に行きます💕

 

 

5月には大阪でメンバー様とのランチ会が実現し、

今度は東京で！

 

 

いつもはZoomの画面越しの皆さんと

リアルでお会いするのはとても新鮮だし、

さらにさらに親近感が増してきます。

 

 

東京では、夜にはストアカの先生方との

夕食会も予定しています💕

 

 

この秋は楽しみなことが目白押しで～す💕

 

 

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月額★顔ヨガ俱楽部初のリアルランチ会！

 

昨日は大阪で月額★顔ヨガ倶楽部の初のリアルランチ会を開催しました🍀

 

 

 

関西方面の方が集まってくださって、おいしい食事をしながら

たくさんお話しし、たくさん笑って、とっても楽しい1日となりました～😊

 

 

 

初めての対面でしたが、すぐに和気あいあいと仲良くなって、

これから定期的に集まりたいね～などと話しましたよ～😍

 

 

 

ランチしたお店は2月にストアカ講師の交流会で訪れたハービスエントの「華中華」！

あの時のお味も雰囲気もよかったので大阪に不慣れな私はすぐにここに決めたのです😆

 

 

 

二次会のカフェでは更にお互いの距離が深まり、

お茶しながら、いろんなお話で盛り上がりました～😍

 

 

 

やっぱりリアルはいいですね。

お互いの温度が感じられて、親近感がわきます！

 

 

 

顔ヨガ★倶楽部のメンバーさんたち、

どの方もお互いを気遣い、

心配りいっぱいの素晴らしい方ばかりでした～💕

 

 

 

こーんなに素晴らしいメンバーに恵まれて

顔ヨガをやってて、本当によかったと心から思いました。

 

 

 

「これからもずっとずっと、顔ヨガ倶楽部を続けていって

いいんだ」

そんな風に心から勇気をもらえた記念すべき日となりました～✨

 

 

 

皆さんの笑顔、輝いていますね〜✨

次は東京、その次は名古屋辺りでしたいと思っています😊

 

 

 

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月額サービスで楽しくレッスン！

4月から月8回行っている

月額サービス「月額★顔ヨガ倶楽部」❗

 

 

 

先月は曲に合わせてお顔を動かす「顔ヨガダンス」♬

音楽に合わせながら流れるように

顔ヨガポーズを行って、

とっても楽しい時間でした～😍

 

 

 

この5月のテーマは「口輪筋を意識してたるみ改善！」

口輪筋は表情筋の約7割に影響を及ぼします。

口輪筋を鍛えることで、お顔のたるみ改善に

効果があるんですよ😊

 

 

 

朝4回、夜4回のレッスンで

毎回15～25名の方にご参加いただいています。

 

 

 

毎回参加してくださる皆勤賞もののメンバーさんも

いらっしゃって、いつも楽しく盛り上がっています😊

 

 

 

嬉しいことに、月額のメンバー様は

現在では60名を超えていて、

参加できない方も

アーカイブ動画を視聴しながら

練習をしてくださっています。

 

 

 

毎月のテーマを考えるのも楽しくワクワクしています💕

 

 

 

そしてそして、いよいよ今週土曜日には大阪で

メンバー様との交流会が実現します！

今からワクワクドキドキです。

 

 

 

2月に行ったストアカ講師の交流会で

リアルにお会いできた感動を

今度は月額のメンバー様と味わいたいと思っていま～す💕

 

 

メンバー様がレッスンするごとに

頬が上がり、口角が上がり、

自然で素敵な笑顔になっていっているのが

私の至上の喜びです✨

 

 

 

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顔ヨガマンツーマンでじっくりとレッスン！

月額★顔ヨガ倶楽部では

マンツーマンレッスンもしています✨

 

 

 

普段は大人数のグループレッスンですが、

時には個別でおひとりおひとりのニーズに

じっくりと向き合うレッスンをしているのです。

 

 

 

昨日と今日受けてくださったお二人❣

お二人とも、口角がキュッと上がって素敵な笑顔ですよね～😊

 

 

 

おひとりからレッスン後にこんな嬉しいLINEが✨

 

「本日もマンツーマンレッスンありがとうございました😊

ウキウキ楽しい時間でした♪

たぶん身体に良いホルモンが出てると思います✨✨」

 

 

 

あ～なんて嬉しいお言葉❣

 

 

 

自分が楽しくレッスンできて

それを喜んでいただける💕

こんな幸せなお仕事ができるようになるなんて

3年ほど前の私からは

想像がつかないです～🥰

 

 

 

顔ヨガに出会えて

ストアカに出会えて

本当に幸せです🌸

 

 

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笑顔の連鎖が広がります！

3月の月額★顔ヨガ俱楽部の2回目のレッスン💕

何と！この日の参加者は34名様✨

 

 

今月のテーマは「お顔のお悩みトップ10の解決ポーズ」😄

 

 

1つ1つのポーズの練習をしたあとは

6つのポーズを連続で行うシークエンスをしました！

 

 

忙しかったけど、楽しかったですね～💕

 

 

先日、倶楽部のメンバーの方から

嬉しいご報告をいただきました✨

 

 

🌸3月1日に3年ぶりに友達とランチに行ったら

「笑顔がいいね！　口角が上がってる！」

と言われました。

 

笑顔の連鎖😊

笑顔の練習してよかったです！

 

「ひよきよ先生の顔ヨガやってるおかげだよ！」

って教えてあげました💖

これからも顔ヨガ頑張りますのでよろしくお願いします🌸

 

 

とっても嬉しくありがたいお言葉です🥰

 

 

本当に皆さんの笑顔がどんどん素敵になってきていますよね💖

 

 

これからもずっとずっと

笑顔の連鎖を広めていきますからね～😊

「アラフィフからの顔ヨガ」を受けてくださった方が500人！

昨日、ふと気がつくと

「アラフィフからの顔ヨガ講座」を受けた人が500人に！

 

 

 

 

 

あらためてびっくり😍

 

 

キリがいい数字なのでスクショしました😆

 

 

 

2020年9月から始めたこの講座も2年5ヶ月経ちました✨

 

 

 

受けてくださった方からの嬉しいレビューもたくさんいただき、

どれも私の励みであり

素晴らしい宝物です💎

 

 

 

この講座を受講後に

月額サービスに入ってくださった方は

今では50数名いらっしゃいます。

 

 

 

🌸私の目標は

 

お顔のお悩みが解決して

 

自分の笑顔を好きになって

 

周りの人も笑顔にして

 

それが自分の喜びとなって

 

幸せになる人を増やすこと💕

 

 

 

最近、月額★顔ヨガ俱楽部の方にアンケートのご協力をお願いしました。

 

 

 

たくさんの方からいただいたアンケートの回答は

私にとって、大きな気づきと

 

この月額サービスをよりよくしていこう！

笑顔の輪を広めていこう！

 

と勇気をいただきました💕

小顔矯正セルフケア講座体験説明会のご案内

🌸小顔矯正セルフケア講座の無料体験説明会ご案内

 

昨年の2022年11月から小顔矯正セルフケア講座を受けた方の写真です。

 

 

この写真は驚きですよね🤩

 

 

11月からスタートされて

2ヶ月で5回の小顔矯正セルフケア講座を

受けられた方の頭の大きさの変化です！

 

 

2月20にはアフターフォローレッスンで

6枚目の写真を撮りました！

 

 

日を追うごとに

頭の大きさが変わってきているのが一目瞭然！

「どうしてこんなに変わったの～？」

 

 

気になりますよね。

それは、頭が大きくなる原因を

取り除いたからですよ！

「その原因てな～に？」

 

 

頭が大きくなるということは

顔がたるむ

顔が長くなる

顔が四角くなる

ということ。

 

 

お顔が大きくなる原因は主に4つ！

①筋肉の凝りや張り

②骨の歪み、広がり

③リンパ、血流、脳脊髄液等の体液の滞り

④スキンケア不足

 

頭やお顔が大きくなる原因を探して

その原因を改善して

お悩みを解決していき、

若顔、笑顔になれる！

それが小顔矯正セルフケアです。

 

 

どんなことをするの？

これは、小顔矯正セルフケアの体験説明会を

受けていただくとわかりますよ😊

 

 

顔ヨガは表情筋の筋トレですが

小顔矯正セルフケアはその表情筋の更に下にある

骨格や頭蓋骨を整えるのです。

また、リンパや血流、脳脊髄液などの滞りを改善します。

 

 

もちろん、顔ヨガだけでも

たるみやほうれい線が改善されます。

お顔はリフトアップして

目は大きくなり、首が綺麗になるなど

嬉しい効果は満載です✨

 

 

でも、小顔矯正セルフケアを顔ヨガにプラスすると

顔ヨガの嬉しい効果が更に上がるのですよ😍

 

 

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

 

小顔矯正セルフケア講座の

無料体験説明会のご案内

 

3月13日（月）20：00～21：30

3月22日（水）朝10：00～11：30

 

定員は5名様を予定しております。

時間は90分予定しておりますが、

場合によっては60分程で終わることもあります。

ただ、参加者の質問が多い場合はもあるので90分の枠を予定しています。

お時間に余裕を持ってご参加くださいね。

 

ご希望の方は私の公式LINEとお友達登録をしてくださいね🌸

 

　　　　↓↓↓

 

https://lin.ee/4nMt6zg

 

お顔のお悩み解決の3動画のプレゼント🎁をさせていただきます。

 

🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸🔸

 

小顔矯正セルフケア講座は

ストアカで開催中！

 

 

4月下旬からは夜と朝のコースがあり、

どちらも後お二人ずつの空きがあります。

講座ページはこちらです！

ご興味がありましたら是非ご覧くださいね🌸

 

こちらの講座は

4月4日までのお申込みで20%OFFとさせていただきます。

90分×5回コース、定員3名様、詳しくは講座ページをご覧くださいね✨

 

 

 

 

 

 

 

ストアカのリアル交流会！

2月18日は夢のような1日でした。

 

 

今までZoomでしかお会いしたことのなかった

ストアカの先生方やストアカの社員様方とリアルの交流会。

 

 

 

 

ストアカの大物先生方とリアルでお会いできて大感激でした😍

Zoomではお会いしていても、生身では初めてなので

「初めまして」と変なご挨拶😁

 

 

もう、嬉しくって大感激でついつい手を握ったり、ハグしたり❣

ダンスも誘われてノリノリで踊ったり、

手品や南京玉すだれなどの楽しいパフォーマンスも見せていただいたり、

楽しくてあっという間の時間でした。

 

 

 

事前準備をしていただいた先生方には

本当にお世話になりました。

ずっと会いたかったたくさんの先生方にリアルで

お会いできて本当に嬉しかったです✨

 

 

 

 

でもせっかくだったのに、

ほとんどの先生方とのツーショットがなかったのに気がつきました🤣残念😂

また皆さんとお会いできる機会を楽しみにしています。

あらためてストアカのつながりをありがたく噛み締めました～✨

 

 

私の顔ヨガはこのストアカで開催しています🌸

遅くなりましたが今年最初の月額★顔ヨガ倶楽部のご報告！

今日は3月7日なのに、このアメブロ投稿がご無沙汰しております。

 

遅まきながら月額★顔ヨガ俱楽部の2023年最初のレッスンのご報告🎍

 

 

2022年の年末にたくさんの方が入ってこられたので、

この1月5日は何と35名のレッスンとなりましたー😍

 

 

「笑う門には福来る」と題し、

この1月はみんなで笑顔磨きのレッスンを行いました✨

昨年から毎月7回のレッスンを重ねているので

皆さんの笑顔がどんどん自然で素敵になってきていますよ～😊