いやー
１ヶ月近くダイエットストップして笑。太る太る。
食べる食べる。
３日間ぐらい運動もせずにぐーたらして食っては寝て食っては寝てみたいな笑。
でもまた頑張るぞー☆
朝ごはん：いちごムース・・３つ笑。
作る暇なく、お腹も減ってて食べてもうた。
昼ごはん：ラザニア＆ポテト☆ついでに飲み物は甘いミロ？
そして・・・５時から１時間半仮眠。あぁ食っちゃ寝・・バンザイ笑☆
夜ごはん：さすがに食べ過ぎたから自粛して、野菜スープ＆エトセトラちょっと＆ごはんよんぶんのいち。
ぐらいにしておいた。
運動：40分ウォーキング的な・・・階段のぼりおりマシーン☆
いやー明日こそ頑張る！！！
さぼりすぎてめっちゃデブになっちゃったから＞＜