こんばんは
(株)Labry
ゼネラルマネージャーの中田です
７月２日からはじめている、
ダイエットチャレンジも
本日で50日目です。
現在はというと。。。
体重が
今朝時点でスタートから。。。
－4.3㎏！。
停滞中です。。。
が、２回目のファスティングで落とした
-３㎏がもとにもどり
そして、またちょっとづつ
痩せはじめるという、
１ヶ月目と同じ状態です。。。
27日から3回目に入りたいなと思っているので、
今週であと-２．３㎏して、
3回目にのぞみたいなと思ってます
体重は停滞ですが、
見た目は少し変化がでていて、
痩せたのでは？と
声をかけていただけます。
お腹のでっぱりが少し減りました。
腰回りの出っ張りが少しへりました
今週のテーマは、
『むくみ』対策をしようと思います。
ふくらはぎのむくみが気になるので、
対策を考えているのですが、
やはり・・
楽して痩せたい
（楽して→だから太るんだ！と言われそうですが。）
これをテーマに、やろうと思っていることがあすので、
水曜日に報告しますね
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