こんにちは
(株)Labry
ゼネラルマネージャーの
中田です
このダイエットをはじめなくては！
と思ったのも、
家の体重計のある機能に気が付いたことです。
身体年齢というのがでるんです。
私。。。42歳ですが。。。
はい、56歳です。身体。。。
なので、
身体のリセット
そして
ダイエットチャレンジ
をするために、
一昨日から準備を始めています。
今回チャレンジするのは、
『３日間ファスティング』
そのための準備期間２日間を過ごしていました。
この２日間は、、
朝 酵素ドリンク
昼 ファストプロミール（ファスティング用アシスト食）
夜 ファストプロミール（ファスティング用アシスト食）
で、過ごしました。
このファストプロミール。。
味がしっかりして、美味しいんです
お昼はこちら
11種類の穀物ライスと、大豆由来のソイミートカレー
レンコンやニンジンなど、お野菜がしっかりはいっていて、
しっかりとした歯ごたえと、カレーの香りで満足度UPです
夜はこちら
玄米クリームと豆乳のリゾット
根菜がしっかりはいっていて、歯ごたえがあるので、
美味しく食べられます
はじめは、お腹すかないかなーと、ちょっと心配でしたが、
中々、楽しんでいます
私だけでなく、各店舗のスタッフもチャレンジしていますので、
ぜひ、こちらも。。
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